一岁半宝宝夏天食谱 1岁半宝宝一周食谱？

1岁半宝宝一周详细食谱？

一岁半的宝宝基本和大人吃的差不多。一日三餐，周一早餐面条，中午排骨汤白菜米饭，晚餐蒸鸡蛋，再来点青菜。他们每天都吃一些东西。

1岁半宝宝一周详细食谱？

1.周一3360鸡蛋、牛奶、面包片、剁碎的肉和油炸蔬菜、豆腐汤、米饭、土豆炒牛肉、水果和面包片。

2、周二3360牛奶，肉末，豆干粥，炒青椒鸡丝，配米饭，肉饺，海带汤，水果，鸡蛋。

3、周三，牛奶、面包、荷包蛋、炒猪肝、炒菜花，配米饭、番茄鸡蛋汤、荤素包子、水果饼干。

4、周四3360牛奶，肉末，豆干粥，蒸鱼，炒青菜，配米饭，千层饼，肉末炒胡萝卜，还有水果枣粥。

5、周五3360牛奶，肉末青菜面，肉末豆腐丸子拌饭，面条，鸡蛋炒，水果，代乳品。

6.周六3360蔬菜，牛奶，玉米面，鸡丝炒菜，碎豆腐干，配米饭，馄饨，胡萝卜炒肉，水果，零食。

73360周日3360牛奶，蒸鸡蛋，馒头片，炖鱼豆腐，炒杂菜，配米饭，花卷，炒青菜，肉末西红柿，豆沙水果酥饼。

1岁半宝宝一周食谱？

一岁半宝宝的饮食。一岁半的宝宝已经开始三顿辅食，饮食基本过渡到大人了。每个孩子的饮食不应该是固定的。应该是水果，蔬菜，肉，蛋。均衡饮食就可以了。没有固定的食谱。一般来说，基本原则是一岁半的宝宝一天两顿奶，三顿。两次奶餐24小时共400-500ml，即每次200-250ml。一般建议早餐吃一个鸡蛋，比如蛋羹。一般建议午餐在主食、蔬菜、水果的基础上，再加一餐肉，最好是瘦肉、牛肉。晚餐方面，这一餐也是以主食和蔬菜为主，可以从鱼、虾、肝糊等改变。

这些成分可以每天给宝宝换。

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