恰恰恰幼儿舞蹈 8岁女单恰恰练舞步骤？
8岁女单恰恰练舞步骤？
只有六种基本舞步：
1.只是走路。
这是来回走的步，节奏是2-3-4-1。向前行走时，重心在前脚，后脚脚尖着地，脚背绷直；后退时重心在后脚，前脚着地，脚背绷直。在基础练习中，移动左脚时，右手腕带动上臂向内向下画圈再伸直；
移动右脚时，左臂向内向下打圈，伸直。将颈椎向上推，肩膀下沉，手臂以自然的节奏运动。不要用力过猛。腰部肌肉收紧，胯部朝着脚与地面对抗产生的力的方向运动。
2.平行步骤
同步是恰恰的基本步，其实是横步。由于脚与地面的对抗，胯部左右转动。先把你的左脚放到左边，然后用你的右脚跟上。左脚再次向左，右脚保持不动。这种节奏通常被称为“陈文静嚓”。
3.定点转移
定点旋转的节奏是最基本的2-3-4-amp-1，定点旋转分两个动作完成360度旋转。一条腿，如右腿，直立。在第一拍中，左脚从前方跨过身体，向身体右侧移动。这个节奏结束时，身体向右旋转180度，左脚直立；第二步，原地改变重心，即右脚直立。
然后左脚从后向左交叉，完成“陈文静查”步。其中旋转节奏是2-4，同步步长是4-amp-1。旋转时保持头部。
4.纽约台阶
纽约步的节奏也是2-3-4-amp-1。脚类似于时步和方步。首先一条腿像右腿一样直立，左腿用半个脚掌着地。第一个镜头中，左脚从前方快速跨过身体，向身体右侧移动，左腿直立，右腿微曲。右腿膝盖压在左腿膝盖上，右脚半脚掌着地。此时处于半重心状态，重心在左右脚之间，左腿上。这个动作叫做“检查”。
此时左臂直背向上，表现出一种类似京剧“出场”的动作。这个“2”的节奏时间略长。在下一个拍子中，右腿伸直，到达左右脚之间的重心。然后从前面收回左腿，完成合并步骤。
5.时间步
时间步长是重心在适当位置的移动，随后是合并步长。
6.方形台阶
方形台阶是由两个台阶组成的十字形台阶。第一步，左脚往前走，完成“检查”，然后回来完成左步，重心在最后的左脚上。第二步，右脚向后收回，重心直接转移到右脚，然后右脚向前移动，完成反向合并步骤。
你来跳我来跳恰恰恰什么歌曲？
这首歌叫《恰恰恰》，是一首活泼的儿童舞曲。
你跳，我也跳，恰恰恰。
你跳，我也跳，恰恰恰。
爸爸也来跳舞了，陈文静查，
妈妈也来跳舞了，陈文静。
跳得很好，陈文静查，
大家来跳舞吧。陈文静查。
你跳，我也跳，恰恰恰。
你跳，我也跳，恰恰恰。
爸爸也来跳舞了，陈文静查，
妈妈也来跳舞了，陈文静。
跳得很好，陈文静查，
大家来跳舞吧。陈文静查。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
