番荔枝的营养价值 水果释迦的营养价值？
番荔枝的功效与作用？
每100克番荔枝汁中营养成分的含量为：水8.36克，矿物质0.6%-0.7%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%。可以激活脑细胞，治疗脑萎缩。可以增加肠道蠕动，治疗便秘。它还具有抗氧化、抗衰老和美白皮肤的作用。可以补充营养。
水果释迦的营养价值？
释迦牟尼是番荔枝的别称。英文名：Sugar-apple，Sweetsop，学名：annona squamosa L .门：被子植物：木兰科：番荔枝科：番荔枝科海南一年四季都有产，主要果实成熟期为6-11月。番荔枝科是一种热带水果，果肉甜而呈乳白色，以其独特的香味被列为著名的热带水果之一。成熟的果实浅绿黄色，外表凸起一个多边形小指大小的软疣(有许多成熟的子房和花托)，宛如佛头，故称佛头果、释迦牟尼果。分布原产于热带美洲，现已在我国海南、广东、广西、云南、福建、省等地区种植。广东澄海还有一个著名的品种张琳琳。果实是聚生的，由几十个小花瓣组成，每个小花瓣里都含有一个黑色的小晶核(黑籽)。椭圆形，未成熟的果实为绿色，成熟的果实为淡绿色和黄色。微甜，奶油状或乳白色，乳状蛋糕状，芳香，香甜可口。果实可食率为67%。单果重一般在350g左右。番荔枝的营养价值番荔枝果实营养极其丰富。每100克番荔枝果肉中营养成分的含量为8.36克，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%。含总糖15.3%-18.3%，维生素C 265毫克，蛋白质1.55克等。它含有许多人体所需的物质。功能：番荔枝营养丰富，热量高，能养颜美容，补充体力，清血壮骨，预防坏血病，增强免疫力，抗癌。自古被誉为上等滋补品，营养价值极高。编辑本段番荔枝的吃法，就像吃西瓜一样。竖着切，切片。特别要注意的是，熟软的可以放入冰箱冷藏保存，但要小心冰冻。但是，青皮的不熟的不能放进冰箱。如果过一段时间再拿出来，就不会自熟了。也可以打碎，直接吃或者用勺子挖。非常甜蜜。
番鬼荔枝的主要价值有哪些？
果实主要用于鲜食，也可制成果汁、果子露、果酱、果酒、饮料等。其根可作泻药，其叶可用于伤口消毒。
每100克番荔枝果肉中营养成分的含量：含水量8.36克，可溶性固形物18.0% ~ 26%，脂肪0.14% ~ 0.3%，矿物质0.6% ~ 0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%。
番荔枝富含维生素c，具有降血糖的作用，是最好的抗氧化水果，能有效延缓皮肤衰老，美白肌肤；番荔枝的纤维含量高，能有效促进肠道蠕动，清除堆积在肠道内的粪便。
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