银耳是我国传统的食用菌种之一,而且非常受百姓的喜爱,在明清两代曾是皇室重要的养生食品。
那么你知道银耳的产地有哪些吗?哪里产的银耳最好呢?跟着小编一起来看一下吧,
银耳大部分都分布在南方地区,四川、云南、福建、广西等地,其中四川通江被誉为银耳之乡,当地的银耳非常的出名,也是当地非常有名的特产,这里的银耳大、形状圆且大、肉质鲜厚,颜色微微发黄,多呈鸡冠状,非常的美丽,像花朵一样,而且极易融化,炖、煮都非常软烂,其营养价值也比较丰厚,其中蛋白质含量高于7.5%,以及其他人体所需的各种维生素,同时还含有17种氨基酸,是非常营养的食物之一。
在古代,银耳是具有药用价值的,孙思邈曾在千金翼方中提起过,通江银耳入肺、脾、胃。有滋阴补肾强精等功效,还可是生津化痰、润肺止咳等功效,是非常名贵的药材,享誉国内外。
而且银耳也有很多种食用方法,冷可以做凉菜,热可以熬粥炖煮,是我们日常常见的食品之一,经常食用对我们的身体大有裨益。