家用跑步机 家用跑步机为什么很多人又卖掉?
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家用跑步机为什么很多人又卖掉?
因为家用跑步机占用空间太大,现在很多家庭选择购买跑步机,但是使用一段时间后就会发现各种问题。比如一台跑步机会占据整个客厅的一部分,会显得过于拥挤。而且跑步机在使用的时候会有异响,会让楼下的邻居搬家,所以很多人买了之后选择卖掉。
家用性价比高跑步机有什么好处?
1.稳定准确地控制速度
跑步机能让你稳定的保持设定的配速,不停的转动。
有些人会用“催眠效应”来形容在跑步机上跑步,却不知道很多长时间跑步的人都会有这种催眠的感觉,但是跑步机可以避免“催眠效应”带来的你步伐的波动。
所以跑步机特别适合你进行一些需要稳定配速的训练项目。
2.精确控制运动强度
跑步机可以调节速度和坡度,两两组合有无数种方式。
也就是你可以用一个相当慢的速度,但是设置一个比较大的坡度,来满足日常快速跑训练的能力要求。
3.更适合特殊训练
对于一些高级跑者,会在训练计划中增加斜坡跑、间歇跑等专项训练。
比如跑步机设置在10-15,臀大肌、大腿后侧肌肉、小腿肌肉都会得到明显的训练;当坡度增加到15以上时,跑步会调动更多身体肌肉的配合。
另外,很多人想在有氧心率范围内坚持跑步,但又觉得配速太慢。此时,他们还可以调整坡度,以保持较低的训练速度但仍达到最大有氧心率。
4.无需考虑天气、空气等外界因素。
这可以说是很多人开始使用跑步机的初衷。无论是下雨,下雪,雾霾等。跑步机可以在室内风雨无阻。
5.有一定的减震作用。
目前市面上大多数跑步机会增加减震和缓冲效果。
家用跑步机如何选?
1电机功率,2减震系统,3相对静音,4稳定性,视车型自重而定,100KG左右。5售后支持上门维修吗?6跑步平台大小,推荐鞋底,可以了解一下,而且口碑不错!
家用跑步机如何选?
家用跑步机要根据家里的位置来选择。广州老城区很多房子不大,但平时注意锻炼。可以选择折叠式正兴M7S跑步机,占地面积只有0.2平米。
家用跑步机如何选?
首先看品牌。知名品牌比较专业,一般都有质量保证,产地,功能,参数,电机尺寸,质量保证多久。另一个重点是减震器。最好是现场体验。我推荐一家比较大的健身器材店,叫动力健身器材。他们的跑步机品种多,价格合理。你可以去看看。
家用跑步机如何选?
看品牌
在选择家用跑步机的时候,最好根据品牌来选购。品牌跑步机的质量也有保证。跑步机有进口品牌,当然也有国产品牌。国产品牌有舒华等品牌,进口品牌有乔杉、Cybex。这些品牌都是专业跑步机,质量也有保证。售后服务也会有保障。
根据价格
在选择家用跑步机时,需要根据自己的经济能力购买。最好能找到适合自己的。跑步机价格一般在2000以上。
根据跑步机的功能购买。
在选择家用跑步机的时候,可以根据它的功能来选购。市面上卖的跑步机都有独立跑步功能的跑步机,当然还有腹肌锻炼等各种功能的跑步机。这个要在买的时候决定,才不会眼花缭乱。
看跑步机的款式和外观。
在选择家用跑步机的时候,也可以看看跑步机的外观来选购,看看跑步机的款式和风格是否与自己的装修风格相匹配。最好和自己的家居风格一致,这样才能和自己的家融为一体,不显得突兀。还有,看跑步机是不是为轮滑设计的,因为移动跑步机的时候比较省力。
家用跑步机如何选?
阻尼模式
决定跑步机减震效果的因素有很多,比如跑带、跑板材质、底架、减震模块、弹簧等。甚至你穿什么鞋在上面跑步都可能影响最终的减震效果,减震效果对人的膝关节健康起着至关重要的作用,所以跑步机的减震能力也是最重要的衡量标准之一。
跑步区
跑步带的宽度和跑步区域的实际大小是选购家用跑步机的重要衡量标准之一,因为每个人的身高体重都不一样。如果跑区局促,你用起来会很别扭。跑步时容易踩到车架,会影响运动的流畅度,甚至可能造成运动损伤。
持续马力
跑步机动力的表现来源于电机的马力,但马力不一定代表动力表现优异,因为商家一般会在产品信息中注明电机的持续马力和峰值马力。
一般来说,家用跑步机的电机持续马力至少需要达到1.0CHP才能满足日常锻炼。
噪音
因为是家用跑步机,日常使用不仅要考虑自己的舒适体验,还要考虑是否打扰邻居。衡量跑步机的噪音主要由空载电机噪音和载人撞击噪音两个方面来决定。静音电机的标准是低于40dB,但这还不够。在使用过程中更要注意跑者的综合声音。任何高于70分贝的声音都会影响邻居。
斜率调整
一般家用跑步机都有自己的坡度调节(部分全折叠跑步机除外),无论是手动调节还是电动调节,几乎都是家用跑步机的标配。
坡度调节的作用主要是提高单位时间的燃脂效率,事半功倍,模拟登山。
心率测试
对于选择跑步健身的人来说,一定要选择适合自己的速度,千万不要盲目加速,否则容易导致心脏压力过大,休克或昏迷,甚至危及生命。因此,心率检测的功能是非常必要的。它可以一直检测你的心率。如果你的心率超过了心脏的承受能力,就必须降低运动强度。
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