羽毛球正手发高远球 羽毛球正手发高远球重难点？
羽毛球正手发高远球重难点？
1.正手高远球发球时，站在靠近中线的一侧，距离前方发球线1m左右。你的左肩朝向球网，左脚在前，脚尖朝向球网，右脚在后，脚尖稍微偏右，双脚与肩同宽，身体重心在右脚上。
2.准备发球时，右手握拍，举至右后侧，手肘微曲。用左手拇指、食指和中指持球，在腹部前方向右抬起，然后放开球，挥拍击球。
3.击球时，身体重心从右脚移到左脚。发球时，左手放开球使其落下，右手转动球拍由上臂带动前臂，由右后方向身体前左上方挥拍。
4.当球落到右臂伸直向前下方够到球时，握紧球拍，用手腕屈曲的力量用力向前上方击球，然后向左上方挥动缓冲。
羽毛球正手发后场高远球技术？
一、正手后场高球3360正手后场高球是指球发得高，在对方场地端线附近，倒挂落下，特点是“高且远”。由于球离网远，对手很难回侵略性的回球，从而为自己得分创造了条件。
羽毛球正手发后场高远球技术？
打球时，用最高点击球。看球时，重心压向右腿。击球时前臂带动手腕，爆发力更强。同时身体的所有重心都压向左腿。
正手发高远球的练习方式三种？
练习正手高远球有三种方法：1、左手横抛高球，右手接球，2、抛高球，回落至网高时挥拍击中球的中部，3、抛高球。摇摆，摇摆，摇摆，摇摆，摇摆
羽毛球正手击高远球的动作要领？
1.准备发球时，右手握拍，举至右后侧，手肘微曲。用左手拇指、食指和中指持球，在腹部前方向右抬起，然后放开球，挥拍击球。
2.以右手握拍为例。左脚在前，右脚在后，两脚分开与肩同宽，身体侧对球网，重心在后脚，左手自然抬起，眼睛盯着来球的方向。将球拍握在手中，手臂向右弯曲，将球拍头举过额头。
3.领先行动
拍手，上臂随身体向左转动，略举成圈，身体充分伸展，呈“背弓”状。手肘向上，轻拍头部，做“挠背”动作。
4.击球。
拍手，抬起上臂，小臂快速向内旋转，沿着原来的成圈动作向前向上摆动。保持手腕在屈曲和收缩的方向成环。手指弯曲握住球拍，用正手击打支撑的背部和下部。击球瞬间，握拍的手臂自然伸直。击球点在右肩上方，左手协调将手臂下弯至体侧辅助旋转。手臂的协调顺序是：左手先下拉收臂，再挥拍击球。
5.跟着秋千走。
利用惯性将身体向左转动，右脚随着身体重心向前移动，大步向前。将右手向左下方摆动至身体的左腋下。慢下来后，球拍会缩回到你身体的前方，它会还原成一个松握球拍。
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