温性水果有哪些(温性水果有哪些品种？)
温性水果有哪些品种？
温性水果是一类水果品种的统称，包括苹果、荔枝、桃、龙眼、红毛丹、桃、番荔枝、椰子、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。温性水果是一种男女老少皆宜的水果，无论是热的还是冷的。能祛寒补虚，消除寒证，增加人体热量，促进人体能量代谢。
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温性水果有红毛丹、樱桃、石榴、木瓜等。红毛丹果肉多汁，吃起来酸甜可口。樱桃如果长期食用，可以提高人体免疫力，而且含有丰富的营养元素。
十大温性水果？
苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、桃子、栗子、释迦牟尼、椰子、金桔、乌梅、樱桃、红枣都是温性水果。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物。苹果营养价值高，苹果酸能代谢热量。苹果是一种低热量食品，苹果中的营养成分是可溶性的。荔枝为无患子科荔枝属常绿乔木，果皮有鳞状突起，成熟时达鲜红色。所有种子都被肉质假种皮包裹。夏季结果。
十大温性水果？
根据相关资料，水果方面的专家认为，水果有寒热之分，但有些水果是温热的。
一般来说，常见的温性水果主要有苹果、荔枝、桃子、桂圆、红毛丹、栗子、金桔、乌梅、红枣、释迦牟尼等，这些水果营养丰富，对人体健康有很好的促进作用。
例如，荔枝是最好的食疗水果之一，也是南方四大水果之一。它喜欢生长在温暖潮湿的环境中。它成熟时，果实暗红色，果肉多汁香甜，受到许多人的喜爱。此外，荔枝含有丰富的营养和糖类物质，经常食用对人体的健康发育非常有益。
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所有的水果都是冷热的，但有些水果是温热的。一般常见的温性水果有苹果、桃、桂圆、红毛丹、板栗、金桔、乌梅、红枣、荔枝。而且这些水果也是温热的。一般有这些樱桃，榴莲，枣菠萝，红石榴，葡萄，甘蔗，百香果，柠檬，桃子，芒果，橄榄，杨梅，椰子等等。
凉性水果热性水果都有哪些？
凉性水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄、草莓、枇杷等。热性水果、榴莲、黑枣及适合寒性体质的温性水果、芒果、荔枝、桃、桂圆、红毛丹、桃、栗子、椰子、金桔、乌梅、樱桃。
什么水果温热好吃？
1.苹果，苹果富含苹果酸、果胶、钙等物质，能吸附肠道内的细菌和毒素，有健脾和胃的作用。
2.菠萝这种温性食物，有清热解毒的作用，可以帮助清胃，但一次不宜吃太多，以免引起上火症状。
3.橙色。橙子含有大量的维生素C，每天适量食用，可以补充皮肤中的水分，起到美容养颜的作用，延缓衰老。
什么水果温热好吃？
1.橙
冬季盛产的水果和橘子首当其冲。一般认为是凉的橙子，其实可以放在烤箱里烤，温着吃可以保暖。
做法：将皮清洗干净，用铝箔将皮包好，放入预热好的烤箱中烘烤5 ~ 10分钟左右，取出。配上酸梅。除了果肉，橘皮也可以单独用来泡茶。将剥好的橘子皮仔细清洗干净，与姜片、少许红糖一起放入杯中，倒入足够的热水即可饮用。
烤橙子配上酸梅和盐非常好吃。
2 .柚子
葡萄柚属于柑橘类，通常被榨成果汁。然而，在省的一家知名餐厅，却推出“焦糖葡萄柚”作为甜品。美味程度惊人，这使得“烤”柚子成为一种非常受欢迎的吃法。
做法：将柚子的皮清洗干净，晾干，切成两半，在切面上均匀撒上砂糖，放入预热好的烤箱中烘烤10 ~ 15分钟左右，直到表面的砂糖融化，微焦，即可出炉。用一点柠檬皮享用。
苦柚子，撒上糖烤一下增加甜味！
3.金橘
金桔被认为有很好的镇咳祛痰作用，家里可以种，相当方便。
做法：金桔榨成汁后，用40 ~ 50度左右的温水稀释，加一颗酸梅提味，就是酸酸甜甜的温汁！嗜酸菌也可以加入适量的柠檬汁，让你在寒冷的天气里也能喝到清爽。
4.柳丁
柳丁，与橘子同属于冬季时令水果，可通过煮或撒盐蒸的方式加热食用。比起吃东西或者直接喝果汁，更难预防咳嗽。
做法：将柳丁洗净，切片，放入热水中煮沸，然后加入少许蜂蜜，盛入碗中。汤酸甜可口，和果肉一起吃，很温暖。
5 .梨
秋冬季节，香甜多汁的水梨常与百合、红枣、桂圆或银耳等药材混合，加冰糖制成甜汤。从中医的角度来说，有滋阴润肺的功效。
做法：将百合、红枣、桂圆或黑木耳等中草药处理后，去皮、去籽，将水梨切成块(或炖整梨)。将所有食材放入锅中，加入适量的水和冰糖，用电饭锅煮1小时左右即可食用。
梨常搭配中草药，冰糖炖。
6.苹果
“烤苹果”可以说是热果的代表。它经常和蜂蜜、枫糖浆或肉桂一起放在烤箱里烘烤。是西方人冬天常吃的午后甜点！
做法：将苹果洗净，去核(去皮与否)，用盐水或橙汁浸泡以防氧化变黑，清水冲洗干净，倒入融化的奶油或糖浆，与肉桂粉或肉桂棒混合，用铝箔纸包好，放入预热好的烤箱烘烤20 ~ 30分钟。除了烤苹果肉，苹果汁非常适合热饮。无论是与洋甘菊勾兑制成香草茶，还是与肉桂、丁香等香料煮沸制成热果汁或热苹果茶，也可以加入热咖啡，制成香味浓郁的热咖啡。就连国外都很流行做暖酒饮料，可以让你在寒冷的天气里暖手暖胃！
7.香蕉：
香蕉，被健身减肥群体视为必吃的水果，营养丰富，热量充足，价廉物美，颇受欢迎。香蕉，几乎一年四季都能买到，冬天可以换，微波炉或者烤箱加热都很好吃。
做法：将香蕉连皮放入预热好的烤箱，烤5 ~ 10分钟左右。烤好的香蕉表皮会变黑。去皮后可以直接吃，也可以淋上蜂蜜。也可以剥香蕉，浇上柠檬汁，烤熟，用蜂蜜调味，这是一种简单快捷的甜点。
烤好的香蕉虽然会稍微发黑，影响美观，但是还是很好吃的！
8.菠萝：
菠萝也是市场上常见的水果。它的酸酸甜甜的味道在炎热的天气里特别受欢迎，但是烤过之后味道就不一样了！
做法：菠萝去皮，切块，均匀铺在铝箔纸上，放入预热好的烤箱中加热，约3 ~ 5分钟后翻面，烤3分钟，取出，撒点红糖即可食用。
除了用烤箱烘焙，还可以用平底锅把糖煎到融化，再加入菠萝，做成热的蜂蜜菠萝。
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