热性水果有哪些(哪些水果性热？)
哪些水果性热？
热果，中医术语，指热量和含糖量高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、橙子、柑橘、银杏、桂圆、樱桃、椰子、榴莲、杏等。但是，人在大热天吃太多温热的水果，很容易上火。对于热体质的人来说，不能吃温热的水果，因为晚上精力充沛，不易入睡，代谢率高。
哪些水果性热？
那些水果热？热果就是所谓的温性水果。吃多了容易上火，所以根据个人体质选择自己喜欢的水果很重要。荔枝，桂圆一定要趁热，因为吃多了容易上火。红枣和榴莲也是。橘子、柑橘、石榴、芒果和桃子也是热水果。关于热水果，我就知道这么多。
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在热性水果中，最常见的十种水果是榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、橘子、杨桃、石榴、大枣和青果。这些水果都是温性水果，营养成分多种多样，功效也不一样。它们营养丰富，但热量较高，所以最好适量食用，适合寒性体质的人，但不能过量食用。
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1.枣。
红枣性热，主要来自河南、河北、山东、四川、贵州等地。
枣一般为椭圆形或球形，长2 ~ 3.5厘米，直径1.5 ~ 2.5厘米。皮肤很薄，暗红色，微微有光泽，有不规则的皱纹。底部凹陷，果柄短。下皮为棕黄色或浅棕色肉质结构，质软而粘。石头呈纺锤形，两端锋利，质地坚硬。气味是淡淡的，甜甜的。
2.山楂。
本品为圆形片，收缩不均匀，直径1 ~ 2.5厘米，厚0.2 ~ 0.4厘米。皮肤发红，有皱纹，有小灰点。暗黄色到浅棕色的肉。中间一段有5块淡黄色的石头，但大部分脱落，是空心的。在一些切片上，可以看到短而细的果柄或花萼残余。微香，酸，微甜。
哪些水果性热？
热性水果很多，主要有以下几种：红枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、木瓜、柑橘、银杏、青果、榴莲等。都是热水果。
凉性水果热性水果都有哪些？
凉性水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄、草莓、枇杷等。热性水果、榴莲、黑枣及适合寒性体质的温性水果、芒果、荔枝、桃、桂圆、红毛丹、桃、栗子、椰子、金桔、乌梅、樱桃。
热性蔬菜和热性水果有那些？
热性水果：芒果、桃子、桂圆、大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橙子、橘子、银杏等都是温性水果。蔬菜：夏天，除了南瓜和南瓜是温热的，大部分蔬菜都是凉性的。热蔬菜包括扁豆、芥菜、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大葱和大蒜。
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