吃什么水果可以祛痘 长痘痘吃什么水果好？

吃什么水果去痘痘效果好？

多吃清热解毒的食物，或多吃黄瓜、苦瓜、芹菜、西红柿、西瓜等。将有助于改善症状。要保持通畅，平时多喝水，少吃油炸、辛辣食物。要注意面部清洁卫生，可以用温水洗脸。可局部使用过氧化苯甲酰凝胶或抗生素。

长痘痘吃什么水果好？

祛痘可以吃猕猴桃，西红柿，苹果，香蕉，橘子。痘痘往往是因为上火或者内分泌失调引起的。你应该避免吃辛辣和刺激性的食物，不要喝酒。如果是内分泌失调，比如女性经常伴有失调，可以看中医，考虑吃一段时间中药调理。经过定期的经期调理，痘痘的现象也可以得到改善。

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