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蔬果汁食谱(蔬菜水果汁的做法?)

浏览量:4598 时间:2022-12-29 15:47:05 作者:采采

蔬果汁食谱(蔬菜水果汁的做法?)

蔬菜水果汁的做法?

以、黄瓜、苹果汁为例

材料:50克、苹果300克、黄瓜200克、蜂蜜1茶匙、盐1/2茶匙。

开始制作:

1.去根洗净。

2.锅中烧开水,加盐,焯1~2分钟,至变软变黑,捞出凉水,沥干。

3.将苹果和黄瓜分别洗净去皮,苹果去核,切块。

4.将苹果、黄瓜、和蜂蜜放入破壁机中,加入约300毫升清水,制成果汁。

黄瓜 苹果 蜂蜜 凉水

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