四个月宝宝辅食 4个月的宝宝辅食吃什么？
四个月宝宝辅食食谱介绍？
四个月宝宝乳牙马上萌出，开始逐渐添加辅食。这个时候果蔬汁和糊状食物比较好。添加辅食的原则应该是从稀到稠，从最少到最多，从一次到多次，从单一品种到多品种，从细嫩易消化到粗糙难消化。做辅食的时候，不要用任何调味品。比如盐会损伤宝宝的肾脏。可以酌情加入米糊、果汁、蔬菜汤。等孩子习惯了米糊、果汁、蔬菜汤之后，就可以开始添加蛋白质类的食物了，比如一开始1/4的蛋黄，也可以喝一些果蔬汁，比如蔬菜汁、橙汁、苹果汁。
宝宝四个月能吃什么辅食？
4-6个月的宝宝可以添加米糊、鱼糊、蔬菜糊、水果糊等。不同的宝宝可以在不同的时间添加辅食，所以需要根据宝宝的情况添加辅食。辅食添加信号主要有以下：信号：13360宝宝明显饿了，喜欢抓东西往嘴里送；信号2:对成人食物感兴趣，宝宝看大人吃饭会表现出极大的兴趣；信号3:舌反射消失，宝宝的吞咽能力得到锻炼。舌反射消失后，可以给他添加辅食。
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四个月的宝宝可以加蛋黄。但目前建议六个月前的宝宝纯母乳喂养。如果母乳不足，应该添加配方奶粉。六个月后再尝试添加辅食。因为宝宝小，肠道功能尚未发育，容易消化不良，甚至腹泻。添加辅食时要注意一种或多种。
4个月的宝宝辅食吃什么？
4到6个月后，宝宝就可以逐渐添加辅食了，辅食的添加要遵循一定的原则。第一，让孩子从小量开始有一个适应的过程，而且是由细到粗，由软到硬。
四个月的宝宝可以先吃米汤，米糊，米汤。这些食物不易过敏，营养价值丰富，尤其是营养米粉中的营养成分与奶粉基本相似。也可以给孩子喝一些果汁和果泥。也可以加蛋黄。蛋黄中维生素D和铁的含量比较高。
4个月的宝宝辅食吃什么？
一般宝宝的唾液腺在3-6个月的时候就开始发育了。此时宝宝的唾液量明显增加，富含淀粉酶。所以从四个月开始可以给宝宝添加米汤、米粉、米糊、年糕等淀粉类食物。
即使此时奶量充足，也要补充淀粉类食物，补充孩子的能量不足，提高饮食中蛋白质的利用率。另外，添加辅食可以增强宝宝用勺和咀嚼的习惯。
除了加米粉、年糕、米糊，还可以吃鲜果汁、蔬菜汁，可以慢慢加。添加辅食的原则应该是从一个到多个，从少到多，从细到粗。
当你开始添加淀粉类食物时，如米粉，从1-2勺开始，逐渐增加到3-4勺，每天两次。如果宝宝没有不舒服的感觉，可以逐渐添加食物的量。
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