怀孕能吃番石榴吗(番石榴孕妇可以吃吗？)

怀孕能吃番石榴吗？

孕妇可以适量吃点番石榴，但不能吃太多，否则不好。番石榴的功效是：止泻止血。孕妇有妊娠反应时，可以吃番石榴缓解孕吐症状。此外，从番石榴中提取的总黄酮苷和纯黄酮苷具有明显的降血糖作用，有助于缓解孕妇孕期高血糖症状。番石榴吃多了可能会引起肠胃反应，比如腹泻、腹痛。所以孕期可以适量吃番石榴。

番石榴孕妇可以吃吗？

孕妇可以吃这种水果。番石榴富含维生素C、矿物质钾和膳食纤维。怀孕后，由于肠道蠕动减弱，部分孕妈妈容易出现排便困难，甚至便秘。因此，富含膳食纤维的番石榴非常有利于孕妈妈排便。需要注意的是，吃番石榴的时候，一定要避免吃番石榴籽，可能会导致便秘。

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