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祁门红茶的营养和价值(祁门红茶的好处和坏处)

浏览量:1029 时间:2022-12-29 11:13:50 作者:乔乔

祁门红茶是中国十大名茶之一,由安徽祁门县出产的一种红茶,在国际上被誉为“红茶皇后”。

下面来说说茶叶的营养价值和保健功效

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祁门红茶营养成分:

祁门红茶中含有非常丰富的叶酸、胡萝卜素、核黄素等,而且还含有少量蛋白质以及维生素,其中维生素C的含量仅次于绿茶,且还含有矿物质等微量元素,实属上品。

祁门红茶功效作用:

1.消炎杀菌:祁门红茶中的多酚类化合物有消炎杀菌的效果,它能使单细胞结合后,让蛋白质凝固,以此消灭病毒,所以细菌类疾病或者中毒等,均可以饮用红茶。

2.促进人体消化:红茶中所含的蛋白质分解酶能促进食物在小肠内被消化、吸收,并且使肠胃内益生菌生长,因此有助消化。

3.提高人体免疫力:红茶中所含的茶多酚和维生素C都是一种很强的抗氧化剂,能提高人体免疫力并预防感冒。

4.降低血脂:红茶所含茶多酚能够与人体内多余的胆固醇结合,使之分解代谢并排出体外,可有效降低体内胆固醇和甘油三脂。

5.利尿:祁门红茶中含有的咖啡碱,能有效的增加肾脏系统的血流量,从而增加尿量。

饮用注意事项:

新茶应该存放一段时间再选择饮用,服药不要饮用茶水送服,不宜空腹或睡前饮用。


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