水果酵素怎么喝 水果酵素怎么喝减肥？

水果酵素怎么喝减肥？

喝水果酵素的时候可以加一杯水，有助于改善肠胃功能，促进新陈代谢，有减肥的效果。水果酵素的最佳饮用时间是早上起床后和晚饭后半小时。早上喝可以排毒，晚上可以防止脂肪堆积。比单纯喝水果酵素配合运动要好。

芙丽婷果蔬酵素的使用方法？

可以将酵素的稀释浓度提高一倍，用25-30度的冷开水稀释到150CC，也就是五倍，不限次数的喝，随时保持肚子饱。

代表再吃一天，用凉开水稀释8倍喝。三餐以少量素食和清淡的水果蔬菜为主。不要暴饮暴食七分饱，避免油炸刺激和辛辣食物。

饮用方法：

每日1-3次，每次30ml，用5-8倍的温水(40以下)或冷水稀释后饮用。

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