加农贝克篮球基本功(在家里无篮筐，怎么练习投篮？)

加农贝克怎么样？

加农贝克做过很多明星的训练师，在节目中第一眼看到真的很让人佩服。他的基本功太硬了！

在家里无篮筐，怎么练习投篮？

首先，你得知道怎么打一个标准杆。在你掌握了标准的射击姿势之后，你可以去网上搜索一下加农贝克教你射击的视频。

具体来说，就是立正的时候，做一个投篮姿势，把球直接扔过头顶。如果动作标准，球会垂直上升垂直下落，然后用手接住，以此类推；你还可以躺下。这个很适合在家练习，但是你的篮球可能会脏。你必须自己想办法做到这一点。和上面的一样。仰面躺着，对着天花板投篮。球垂直上升和下降，等等。建议你找一下加农贝克的拍摄教学视频，但是我觉得他的动作不是很标准。你要多找拍摄教学视频，掌握动作要领。一旦你明白了投球的原理，选择一个适合自己的动作就好了。

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