绿瘦荷叶茶(荷叶茶真的能减肥吗？)
荷叶茶的功效与作用，荷叶茶的副作用？
荷叶茶促进身体脂肪的代谢；促进肠道蠕动，刺激排便，减少脂肪吸收，减少利尿，促进新陈代谢。正常情况下，喝茶对肾脏无害。苦荷叶有清热壮阳、凉血止血的作用。喝荷叶茶对人体没有副作用，食用安全。一般情况下，喝茶水对肾脏没有伤害。
荷叶茶真的能减肥吗？
荷叶茶真的可以减肥。具有利尿、消肿、降脂、肠蠕动、增加代谢的作用。有一定的减肥效果。荷叶茶可以用来辅助减肥，但更重要的是要控制饮食，减少食物中的热量摄入，适当增加体育锻炼。
荷叶茶的功效与副作用？
荷叶，性，苦，涩，平。入心、肝、脾经。具有解暑、生发、清阳、化瘀止血的功效。可用于治疗中暑、吐血、便血、血尿、腹泻、头晕等。研究发现，荷叶还能降血脂，还可用于治疗高血脂、肥胖等。荷叶茶无明显副作用，是一种相对安全的中成药。
荷叶茶的制作是什么样的步？
荷叶茶以荷叶为主。由于其良好的保健作用和特定的减肥效果，许多人喜欢喝这种茶。有人问荷叶茶是不是把荷叶晒干泡在水里？水是荷叶茶泡的吗？其实荷叶茶的制作过程和普通茶叶没什么区别。本文将为您分析制作荷叶茶的步骤，让您对这款茶有进一步的了解。
“荷叶茶主要有三个作用：分解脂肪、消除便秘、利尿。受肥胖困扰的女性，以及因中年而考虑预防成人病的人，不妨多喝荷叶茶。荷叶茶是一种食品，不是一种药品，所以具有无毒、安全的优点。只要喝这种茶，就要注意一些禁忌，尤其是女性在特殊生理期不宜饮用，以免对身体造成不必要的影响。
a .将新鲜荷叶洗净、晾干，去除直径大于1毫米的叶脉，得到荷叶原料，然后将荷叶原料切成1。5-2CM长，0。叶子宽5-1厘米
b、荷叶茶的制作步骤，杀青：将叶片放入温度为100-120的杀青锅内，人工杀青，每次杀青叶片数为0。
5-1KG或机械杀青，每次抛叶量为2片。5-5公斤，灭活时间为8-10分钟。
c、摊放、烘干、投料：荷叶茶是在叶温下降时，将杀青锅杀青后的叶片沿一个方向揉成大球，然后解块，先喷洒荷叶原料重量的0.5%。
07-0。重量浓度为30%的2%柠檬酸溶液，干燥60%-70%，然后喷洒荷叶原料重量的0%。13-0。重量浓度为30%的4%柠檬酸溶液，然后干燥至六至七成。
d、揉捻：将加入柠檬酸的叶片在温度为70-80的揉捻锅中揉捻成条状，并通过筛分将条状与碎叶片分离。
第二次杀青：将卷好的荷叶在115-120的热风中干燥5-15分钟，或在70-80的烘瓶机或滚筒杀青机中干燥20-30分钟。三青烘：将干荷叶在70-100炒30-40分钟，摊晾15-25分钟，过筛，在60-80复炒40-60分钟，摊晾10-20分钟。
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