水果沙拉的做法视频 中国大厨怎么做水果沙拉?
怎么做好吃的水果沙拉?
水果沙拉的做法。
配料:苹果、梨、橙子、香蕉、莴苣叶、沙拉酱、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法:
首先将苹果、梨、橘子、香蕉去皮去籽,切成一寸长、三分宽的薄片,放入容器中拌匀。生菜叶洗净消毒备用。
然后,在小碟子的底部放上生菜叶子,在上面放上混合水果片。然后将鲜奶油和柠檬汁倒入沙拉酱中,拌匀,淋在水果片上。
水果沙拉准备好了。
萨莉亚的水果色拉怎么做?
主要材料:
香蕉适量
适量的苹果
适量的苔藓
火龙果适量
大樱桃适量
3勺浓酸奶
两勺丘比特沙拉酱
1勺蜂蜜
辅助材料:
1勺苹果醋
练习:
1.准备好自己喜欢的水果。
2.香蕉切片。
3.芒果切块。
4.火龙果切块,各种喜欢的水果切成小块放在沙拉碗里。
5.混合一碗沙拉汁:丘比特沙拉酱,酸蜂蜜,苹果醋,拌匀。
6.倒在水果上,拌匀。
大厨怎么做水果沙拉?
水果沙拉是以水果为主料的沙拉。主要食材有各种水果、酸奶、沙拉酱等。味道清爽,酸甜可口。具体做法是将不同的水果切成方块或小方块,放在盘子里,淋上水果沙拉酱、酸奶或蜂蜜等酱料。搅拌。一般含糖量较高,不适合糖尿病人食用,而且性寒,不适合肠胃不适的人食用。
番茄水果沙拉的家常做法?
水果沙拉。配料:苹果、梨、橙子、香蕉、莴苣叶、沙拉酱、鲜奶油、柠檬汁。制作方法:首先将苹果、梨、橘子、香蕉去皮去籽,切成一寸长、三分之二宽的薄片,放入容器中拌匀。生菜叶洗净消毒备用。然后,在小碟子的底部放上生菜叶子,在上面放上混合水果片。然后将鲜奶油和柠檬汁倒入沙拉酱中,拌匀,淋在水果片上。水果沙拉准备好了。如果你担心吃不饱,这里还有一份美式沙拉。这份沙拉肯定会很饱。配料:土豆、苹果、鸡肉、芹菜、核桃、莴苣叶、沙拉酱、鲜奶油、糖粉和胡椒。制作方法:一、土豆蒸熟去皮,鸡肉煮熟,核桃去皮。苹果去皮去籽,莴笋叶洗净消毒待用。用刀把糖压成细粉。然后,将土豆、苹果、鸡肉和芹菜切成一英寸的块,放入容器中,加入胡椒粉、鲜奶油、糖粉和色拉油酱,搅拌均匀。最后,把生菜叶子铺在一个小盘子里,把拌好的苹果沙拉放在上面。撒上核桃。水果沙拉(一)食材:小番茄60g、苹果丁65g、加州葡萄30g、新鲜樱桃20g、草莓15g配料50毫升酸奶;将以上水果放在盘子里,淋上酸奶。特点酸甜可口,红白相映。水果沙拉(b)食材:菠萝50g、苹果50g、猕猴桃50g、香蕉50g、西红柿8个、樱桃一些;材料:红酒1杯,糖少许;1.将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的方块,将小番茄分成4份;2.加入白糖和红酒,拌匀腌制1小时,同时放入冰箱;3.1小时后从冰箱里拿出来,把樱桃放进去。特点是清凉解暑;红色、黄色、绿色和白色。水果沙拉(C)食材:苹果1个、梨1个、橙瓣8个、荔枝2个、菠萝8个、樱桃2个;材料:1汤匙糖,1汤匙白兰地,碎杏仁,芹菜粉和鲜奶油各1茶匙。1.将苹果、梨清洗、去皮、挖空,切成厚片;一切都是2个半橘子;将荔枝切成小块;将菠萝切成厚片。2.将上述原料与芹菜一起放入瓷盘中,加入糖和白兰地,拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,饰以樱桃。小贴士原料可以根据实际情况选择,主料除外,一般可以用罐头代替,但水分含量一定要控制。味道浓郁,有其他国家的风味。水果沙拉(D)食材:苹果1个、菠萝1个、橙子2个、猕猴桃2个、圣女果10个;沙拉酱100克;1.将菠萝和猕猴桃切成1cm和1cm的扇形块,苹果去皮切块,圣女果分成两瓣,橙子去皮。2.准备一个平板,每两个橙子摆一圈,两个橙子中间放半个樱桃番茄,然后由外向内依次放猕猴桃片和菠萝片,中间放苹果丁;3.最后挤中间的沙拉酱。外形美观,酸甜可口。水果沙拉(E)食材:香蕉2根、橘子2个、苹果1个(不太大)、猕猴桃2个、红樱桃20个左右。用适量的配料制作冰淇淋。将香蕉、橙子、苹果和猕猴桃去籽去皮,切成块(大小不限),与红樱桃一起放入玻璃器皿中;2.取雪糕(或多或少随机,但比较好吃,最好包水果块),搅拌均匀,即可食用。特点是色泽鲜艳,香甜爽口,方法简单。水果沙拉(F)食材:苹果丁20g、草莓10g、菠萝丁40g、梨丁25g、西瓜50g、松子10g;材料:沙拉酱2勺,果味酒少许。1.将上述水果切丁,混合,加入沙拉酱拌匀。2.将混合水果沙拉放入沙拉碗中,并在上面撒上松子。1.你至少需要四种不同颜色和形状的水果拼盘。玻璃器皿做容器可以让造型更美观。自制沙拉酱食材:色拉油500g,蛋黄1个,盐少许,香料少许。
做一个不锈钢盒子,把水擦干,把蛋黄放进去,用打蛋器搅打起泡,加入色拉油,继续搅打,直到油和蛋黄完全融化成粘稠状,再加入盐和白糖。沙拉酱简介丘比特沙拉酱保留了蛋黄的浓郁风味,可以搭配其他酱料,做出各种口味的沙拉。丘比特沙拉酱(香甜)采用新鲜鸡蛋,口感细腻细腻,最适合做各种蔬菜水果沙拉。丘比特沙拉酱(全蛋型)口味清淡,适合做各种沙拉、三明治、汉堡等。丘比特千岛酱用的是新鲜鸡蛋和咸菜。酸甜可口。适合搭配各种蔬菜、火腿和海鲜沙拉。制作水果沙拉的小贴士。做水果沙拉时,可以在普通的蛋黄沙拉酱中加入适量的甜鲜奶油,使沙拉奶香味浓郁,香甜可口。2.准备沙拉酱,用最好的色拉油和新鲜的蛋黄。大概的比例是1: 1左右,即500克色拉油放入一个或更少的蛋黄中。当打蛋器慢慢倒入盛有色拉油的器皿,或顺时针或逆时针搅拌,都能闻到余香。3.在沙拉酱中加入酸奶,可以做成薄薄的固体蛋黄沙拉酱,用来拌水果沙拉,味道更好。4.水果的品种和数量可以根据个人口味随意增减。同时,水果沙拉的原料要选择新鲜的水果。水果要切好放在盘子里,放置时间不能太长。否则会影响美观,降低水果的营养。5.最简单的方法是从商场买一瓶沙拉酱,这样可以节省很多时间,直接把水果拌进去就好了。如果沙拉酱是酸的,可以按照3: 1左右的比例加入一些炼乳,即3份沙拉酱,1份炼乳。烛光下,白色的沙拉酱,五颜六色的水果,好吃又好看。你也知道,酸奶可以做沙拉酱,西瓜不能做沙拉。市场上出售的酸奶大多是各种水果口味,作为沙拉酱使用更是独一无二。酸奶不仅味道好,而且品种多。有不同口味和脂肪成分的酸奶可供选择。苹果、梨和香蕉是受欢迎的水果。他们的共同点是,他们的肉是淡黄色或白色的,这正好与牛奶酸奶相匹配。水果沙拉配料的多少可以根据人吃的多少来定。一般来说,两三个大苹果和梨,加上一根香蕉,就可以做一份沙拉,酸奶用了两瓶左右。如果想给沙拉增加一点颜色,也可以点缀一些其他颜色的酸奶,比如红草莓酸奶,蓝紫酱酸奶,但是要注意口感,不要因为追求颜色而破坏了沙拉的纯正风味。也可以将以上三种水果中的任意一种单独做成水果沙拉,和其他水果如草莓、猕猴桃、甜瓜等一起。也可以单独或混合做成沙拉。个人也可以根据自己的喜好和所用水果的品种,选择不同口味和颜色的酸奶作为沙拉酱。虽然水果沙拉很容易做,但是也有一些注意事项。首先,酸奶要选择低脂品种。高脂酸奶往往太稠,做不出沙拉,也不符合水果的清爽特性。第二,选的水果不要是那种切丁时需要很多果汁的水果,因为会稀释酸奶,让酸奶包不住切丁的水果。比如西瓜不能做水果沙拉。同理,水果罐头也不容易做沙拉,因为里面的水果是用糖泡的,所以不容易控制水分。如果你使用它们,你必须控制水分。第三,酸奶本身有一定的酸味,所以做沙拉的水果要甜一点才好吃。一般香蕉够甜,苹果和梨由于品种不同甜度也不一样,需要挑选。酸奶沙拉味道清爽可口,孩子们普遍喜欢。提醒你,水果中含有丰富的维生素C、维生素A、人体必需的多种矿物质(钾是最丰富的),以及大量的水分和纤维,可以促进健康,增强免疫力。
但需要注意的是,有些水果含糖量很高,沙拉酱,而且沙拉酱还有很多新吃法,比如加一点橙汁、柠檬汁等。当然,就一点点。如果你喜欢吃甜食,可以加一点糖试试。太好吃了~ ~ ~祝大家用餐愉快!O(_)O
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