菊花茶的功效与禁忌 长期喝菊花水有什么好处与坏处？

菊花茶的功效与作用及禁忌症是什么？

菊花茶可以散肝火，清肝明目。可用于缓解肝火上炎引起的红眼疼痛。含有孕酮类化合物，能清除有害自由基，保护细胞，延缓衰老，降低血脂和胆固醇，预防心脑血管疾病。菊花茶还含有挥发油，能抑制金黄色葡萄球菌等细菌；菊花茶经常饮用还能镇静神经，增强毛细血管的抵抗力，增强体力，提神醒脑；此外，菊花茶还含有锌，促进细胞免疫功能的发育，提高机体免疫力。但菊花茶性寒，脾胃虚弱者宜少饮。而且阳虚的人不建议长期喝菊花茶，容易损伤健康的气血。

长期喝菊花水有什么好处与坏处？

从中医的角度来说，菊花茶有明目、清肝、去火、治眼疲劳、解热的作用。菊花凉。平时手脚怕冷的人不要喝。菊花茶喝多了会出现厌食、腹痛、腹泻等症状。

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