牛奶香蕉吧(香蕉和牛奶能同食吗？)

香蕉和牛奶能同食吗？

香蕉和牛奶可以一起吃。香蕉含有丰富的钾和可溶性纤维，所以香蕉可以降血压，润肠。牛奶含有丰富的钙和蛋白质，有安神、抗衰老、降血压的作用。香蕉和牛奶不会互相碰撞。一起吃对人体无害，还能补充营养。

‘牛奶和香蕉能同时吃吗？

牛奶和香蕉都含有丰富的营养，对人体健康非常有益。但如果同时食用，牛奶中可能会混入香蕉中的一些物质，形成一种不易消化的物质，不利于人体健康。所以不建议同时食用，否则可能会引起一些肠胃疾病，影响人体健康。建议喝完牛奶两小时后吃香蕉，营养丰富，对健康没有影响。

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