米糊的做法用豆浆机(米糊的各种做法?)
豆浆机米糊的做法?
一.实践:
1.黑芝麻米糊:
材料:芝麻30克,糯米50克,大米50克。
做法:将所有材料洗净,用水浸泡过夜,第二天用豆浆机做成米糊。
功效:补钙,滋补肝肾,润肠通便。
豆浆机米糊的做法?
不要泡大米。
1.取一杯半大米,洗净。
2.将米饭放入豆浆机中。
3、加水至水线,放好机头。
4.打开电源,选择“米糊”功能。没有米糊功能的豆浆机可以选择“五谷”功能。也可以根据自己的喜好添加其他食材,如花生、红枣等。
扩展数据
营养价值:
米糊更容易被人体消化吸收,能快速为身体提供能量。
这种混合了各种谷物的米糊营养丰富,具有保健作用。
谷物的香气得到充分释放,能增强感官享受,刺激食欲;
米糊很容易做,但是也有一些缺点。粒量控制不当容易造成生食。好吃的米糊。
豆浆机打米糊做法?
【绿豆薏仁糊】食材:薏仁100g,绿豆50g,燕麦片50g。
做法:绿豆洗净,浸泡6小时。薏苡仁洗净,浸泡6小时。将绿豆放入豆浆机的杯中,加入薏米和燕麦片,在上下水线之间加水,选择“米糊”按钮,等到米糊打完,再将杯子注满。
【花生糊】食材:花生100克,大米50克,黑芝麻25克,糖适量。
做法:大米洗净,浸泡6小时,花生和黑芝麻分别爆炒。将大米放入豆浆杯中,加入花生、黑芝麻、水至上下水位线,选择“米糊”按钮,米糊完成后,加入白糖搅拌。
豆浆机打米糊做法?
米糊更容易被人体消化吸收,能快速为身体提供能量,特别适合婴儿食用。开始吃米饭和面条等是第一步。混合各种谷物的米糊含有更丰富的营养和保健作用,谷物的香气得到充分释放,可以增强感官享受,刺激食欲。米糊制作简单,但也有一些缺点:粮食量控制不当容易生食,滋阴润燥。
豆浆机制作美味南瓜米糊的方法:
配料:大米、南瓜和水。
第一步。大米洗净,浸泡30分钟。
第二步。去掉南瓜外面的外壳,把里面的籽切成小块。
第三步:将泡好的大米和南瓜块放入豆浆机中,根据刻度线加入清水。
第四步。接通电源后,选择“营养米糊”功能,启动机器。
第五步。20-30分钟后,机器发出提示音,米糊做好了,倒入碗中即可食用。
米糊的各种做法?
核桃葡萄干莲子(豆浆模式)、黑米腰果枣(米糊模式)、后熟牛奶(奶昔模式)
花生、芸豆、冰糖(豆浆模式)、胡萝卜、小米、半个银耳(米糊模式)
燕麦、香蕉、核桃(米糊模式)、香米、核桃、花生、大枣(米糊模式)
大米、山药、大枣、花生(米糊模式)、南瓜、半个苹果、核桃、大枣(玉米汁模式)
贝贝腰果核桃(米糊模式),后熟牛奶(奶昔模式)
黑芝麻包玉米和珍贵的大豆(豆浆模式),莲子,花生,山药,银耳,冰糖或炼乳(米糊模式)
米糊的各种做法?
米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固体物质,其营养价值。方法很简单,只要做好材料,放入豆浆机中,稍等片刻,美味的米糊就做好了。
比如做花生糊,先做50克大米,100克花生,黑芝麻,白芝麻,适量白糖。先将大米和芝麻洗净,然后放入豆浆机中,加水至水位,选择米糊。米糊做好之后,加入适量的白糖。这种米糊又甜又好吃。
米糊的各种做法?
【绿豆薏仁糊】食材:薏仁100g,绿豆50g,燕麦片50g。
做法:绿豆洗净,浸泡6小时。薏苡仁洗净,浸泡6小时。将绿豆放入豆浆机的杯中,加入薏米和燕麦片,在上下瓦之间加水
【花生糊】食材:花生100克,大米50克,黑芝麻25克,糖适量。
做法:大米洗净,浸泡6小时,花生和黑芝麻分别爆炒。将大米放入豆浆杯中,加入花生、黑芝麻、水至上下水位线,选择“米糊”按钮,米糊完成后,加入白糖搅拌。
【红薯米糊】食材:红薯1个,大米100g,糖适量。
做法:红薯洗净去皮,切成1cm见方的块。将大米洗净,用清水浸泡4小时,将红薯块放入豆浆机的杯中,加入大米。下水管道加水,按下“米糊”按钮,米糊完成后,放入杯中,加入糖,搅拌均匀。
【薏米红豆糊】食材:薏米100g,红豆50g。
做法:薏苡仁洗净,浸泡6小时。红豆洗净,浸泡6小时。将薏米倒入豆浆杯中,加入红豆,加入适量的水,按下“米糊”按钮,待米糊完成后,放入杯中,搅拌均匀。
【杏仁粉米糊】食材:大米50g,杏仁粉40g,冰糖适量。
做法:大米洗净,浸泡6小时。将泡好的大米沥干,放入豆浆机的杯中,加入杏仁粉。在上下水位线之间加水。打开电源,按下“米糊”按钮,等到杏仁米糊做好,放入杯中加入适量冰糖调味即可。
【胡萝卜核桃米糊】食材:大米100g,核桃25g,胡萝卜25g,牛奶250ml。
做法:胡萝卜洗净,去皮切块,大米放入盆中洗净,浸泡2小时。将切好的胡萝卜块放入豆浆体中,加入核桃仁和大米,加水至上下水线,选取“粉糊”,糊入杯中,加入牛奶,搅拌均匀,撒上芝麻装饰即可。
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