九个月宝宝营养食谱 9个月宝宝辅食食谱？
9个月宝宝辅食食谱？
九个月的宝宝咀嚼能力不是很强。我们得给宝宝准备一些软溪辅食。一般宝宝这个时候能吃的都是各种粥，小米苹果粥，小米山药粥，西兰花米粥，瘦肉粥，猪肝粥，或者鸡蛋饼。鸡蛋西红柿面、大白菜瘦肉面或土豆汤等面条都是易消化的食物补充。
0-@qq.com
婴儿辅食的配方和做法
蔬菜泥
配料：绿叶蔬菜、牛奶、玉米粉。
制作方法：青菜嫩叶半熟或蒸熟后，磨碎，过滤；取切好的蔬菜和少许水放入锅中，搅拌煮熟；快好的时候，加入牛奶和玉米粉水混合1/5-1/4茶匙玉米粉加等量的水，继续加热搅拌成糊状。
9个月婴儿辅食食谱及做法？
九个月宝宝的辅食食谱包括
首先，研磨饼干棒
材料：低筋面粉150g，鸡蛋2个，白糖20g，玉米油10g。
做法：将一个鸡蛋的蛋黄打匀，加入白糖和玉米油。搅拌直到糖融化。加入低筋面粉，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，松弛15分钟。用擀面杖将面团擀成薄片，宽约8cm，厚约0.8cm，切成宽约1.5cm的条状，放在铺有锡纸或烤纸的烤盘上，表面刷上全蛋液，放入烤箱中层160烤至表面上色，约25分钟。
二、番茄蔬菜粥
材料：番茄50克、洋葱20克、卷心菜30克、白米饭20克。
做法：西红柿、洋葱、白菜洗净，切成小块。用锅煮这些蔬菜。将蔬菜和白米加水煮成粥。用搅拌机把煮好的粥打成糊状。滤渣喂宝宝。
第三，水果粥
做法：将3汤匙麦片放入锅中，加入一汤匙牛奶，然后用文火煮2~3分钟，至粘稠。停火后，加入1汤匙切碎的水果(可以用切碎的香蕉)。
第四，面包和粥
做法：将面包切成均匀的小块，放入装有2汤匙高汤的锅中煮熟。面包变软后，停火。
五、牛奶藕粉
做法：将1汤匙藕粉或淀粉、1/2杯水和1汤匙牛奶放入锅中，混合均匀，然后用微火煮，边煮边搅拌，直至呈透明糊状。
有九个月宝宝的家庭，需要妈妈积极给宝宝做辅食，辅食需要适合宝宝的年龄。宝宝正在长牙，可以做磨牙棒了。宝宝牙齿还不多，食物要软糯。本文介绍的这些食物符合这些特点。
9个月婴儿辅食食谱及做法？
9个月大婴儿辅食食谱举例如下：
第一餐是早上6:00-6:30，奶220ml或母乳220ml，饼干3-4块。
餐2，8: 00 -8: 30，维生素AD制剂，100ml果汁。
餐三，9: 00 -9: 30，蛋花鱼糜面，包括面条25g，鱼糜25g，鸡蛋半个，菜花25g。
第4餐12:00-12:30，奶或母乳220ml。
第5餐14:30-15:00，奶或母乳220ml。
第6餐18点，肉末鸡蛋豆腐粥，里面有大米30g，肉末25g，鸡蛋半个，豆腐15g。
第七餐20:00-21:00，奶或母乳220ml。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
