21天减肥法反弹案例 21天减肥法会反弹吗？

21天减肥反弹吗？

这种减肥法因为前期禁食确实很快，但是有副作用，一定程度上会影响健康。用这种方法减肥会消耗掉身体储存的所有脂肪和热量。人体是最精密的机器。在这种外界条件的刺激下，身体的默认反应是进入非常时期。在这21天消耗完热量和脂肪后，身体在开始重新吸收热量和脂肪时，会加快速度，加倍吸收，以防止类似情况再次发生时，身体没有能量维持存在。所以会反弹的很厉害。

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