冬瓜子的作用(冬瓜子跟黄瓜子哪个好？)

冬瓜子跟黄瓜子哪个好？

冬瓜子不错。富含蛋白质、脂肪、脲酶、皂甙B族维生素等。冬瓜子中含有的脂肪主要是不饱和脂肪酸，主要成分是亚油酸，可以降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于防治冠心病。

冬瓜子所含的植物油中的亚油酸等物质，是滋润皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸能使你的脸红润有光泽，皮肤嫩滑，头发乌黑有光泽。

冬瓜籽磨成粉末能做面膜用吗？

黄桃仁和冬瓜子可以磨成粉，做成面膜，美容祛斑。生冬瓜子可以和桃仁一起晒干磨成粉，蜂蜜调成糊状，祛斑消痈排脓。一般生冬瓜子比较好。年代秀面膜

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