银耳红枣枸杞汤 银耳枸杞红枣汤怎么做？
银耳红枣枸杞汤怎么做？
银耳枸杞红枣汤在美容养颜方面很好吃。我们简单做个银耳枸杞红枣汤吧：
1.准备食材银耳、枸杞、红枣、冰糖。将所有材料洗净备用。
银耳枸杞红枣汤怎么做？
材料：银耳一个。辅料：红枣十枚，枸杞三十粒，冰糖40克，水。做法：1。将一只银耳(20g左右)放入锅中，用温水泡半天(泡两三个小时)，泡透后去蒂去杂质；2.将银耳撕成碎片，放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煨1小时；3.中间加入冰糖、红枣、枸杞，至银耳炖烂；4.把它放在密封的盒子里，放在冰箱里冷藏。一天一两碗，随身带着。成功的小秘方：1。如果银耳汤要煮得浓稠，长时间浸泡很关键。之前试过很多次，每次想到喝，就泡银耳。结果是，不管多长时间，我熬出来的银耳总是香脆的！2.刚开始煮的时候，水可以稍微少一点。在煮沸的过程中，分几次加入适量的水，不断搅拌均匀。最后，最好让锅里的银耳汤冒泡。汤可以挂丝了吧~ ~晶莹剔透，丝滑粘稠，香甜清凉~ ~每天晚上照顾完小朵入睡后，最惬意的就是来一碗冰镇银耳汤，上网或者看电视，什么都不用想，什么都不用做，让四肢和大脑完全沉浸在汤的清凉中.……PS:关于银耳汤。这里说明一下：以前我家做银耳汤，基本上是在亲朋好友来访的时候做为夏天的甜品。如果现在吃，现在做，一群人，一口大锅，当天就能吃完；但是不吃的时候，虽然营养价值没那么好，但是倒掉还是很可惜。你会把霜冻在密封的盒子里，第二天试着吃。当然，如果只是自己吃的话，每次少做点比较好，当天吃比较好！
银耳红枣枸杞汤的正确做法？
方法/步骤
一个
先把水倒进锅里，烧开。
2
将银耳切成片，大小相等。放在碗里，用开水浸泡。放在一边。
三
用剪刀将红枣去核，切成大小相近的小块。将红枣全部切好后，放入另一个碗里，用温水浸泡，取出杂质，冲洗几次，直到里面没有杂物为止。最后把水倒掉，红枣放一边。
四
这时候把之前泡好的银耳里面的杂质挑出来，冲洗几次，最后把水倒掉。银耳放一边。
五
将红枣、银耳、准备好的冰糖倒入开水中，小火炖两个小时左右。
六
煮沸后，加入适量枸杞。这道美味、营养、健康的红枣银耳枸杞汤就做好了。
结束
银耳红枣枸杞汤的正确做法？
成分详情
银耳100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6枚、红糖1茶匙、蜂蜜2茶匙。
红枣枸杞汤的正确做法
1.将材料洗净，将银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮熟。
2.枸杞洗净，用清水浸泡1小时，枸杞泡发。
2.把汤倒进砂锅里，用大火煮。水开后，用中火煨。
3.大约1小时后，加入枸杞，然后小火炖3小时。
4.喝的时候加入红糖和蜂蜜。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
