美味牛肉蔬菜汤(西兰花牛肉汤做法？)
牛肉菜汤做法？
成分：
牛腩适量，番茄、土豆、胡萝卜、白菜、洋葱、番茄酱、盐、香叶、番茄酱、白胡椒、黄油。
烹饪步骤：
1.将牛肉切成3厘米见方左右的方块，放入沸水中焯一两分钟，去血捞出备用。
2.将香叶、白胡椒和洋葱放入茶包中。
3.锅中加入足够的冷水，放入焯水的牛肉块，中火煮沸，撇去浮粉。注意水不能太多，不然汤不香。
4.将西红柿切成块，倒入锅中。
5.将装有洋葱和香叶的茶包放入汤锅中，中火煮沸，小火炖3小时左右。
6.将牛肉和番茄取出备用；把调料包拿出来扔掉；备用牛肉汤
7.将白菜切成粗丝，土豆和胡萝卜切成麻将大小的块，洋葱切成小块。
8.锅中倒入适量的食用油，然后加入一小块黄油加热融化。
9.将卷心菜炒软，然后盛出待用。
10.将洋葱炒香。
1.炒土豆和胡萝卜。
12.加入白菜翻炒一会儿，然后把菜捞出备用。
13.将番茄酱倒入锅中，用锅底油翻炒出香味。
14.然后把蔬菜倒回锅里。
15.倒入预先煮好的牛肉汤。如果你喜欢，你可以留下一些牛肉，切成小方块，一起倒。
16.用中火煮沸，再炖30分钟。加点盐调味，喜欢的话也可以加点糖。最后加点番茄酱味道会更好。
西兰花牛肉汤做法？
1.原料准备：西兰花1朵，牛肉200g，盐适量，调和油适量。
2.西兰花1个，牛肉200g，姜、葱、蒜适量，牛肉切片，用鸡粉、糖、酱油、料酒、油腌制。
3、调好酱料、蚝油和生水。
4.将西兰花放入水中焯一下，然后过冷水。
5.姜蒜翻炒，放入西兰花翻炒。最后加入少许鸡粉、糖、盐翻炒均匀。端上炒西兰花。
6.将姜蒜和牛肉一起翻炒，加入酱料，加入酱汁，煮开。
7.将煎好的牛肉铺在西兰花上。
西兰花牛肉汤做法？
食品
西兰花1个、胡萝卜半根、熟红烧牛肉1个、葱1根、盐1茶匙、酱油适量、鸡粉1茶匙。
步骤
一个较小的西兰花，胡萝卜去皮洗净，大葱切片备用，胡萝卜切片，用心形模具刀切。将剩下的心形剁碎，西兰花切成小块，根部和颈部去皮，切成薄片，将熟牛肉一起腌制后从冰箱中取出。因为是冷冻的，所以提前拿出来软化备用。将牛肉切成薄片，将锅里的水烧开，放入西兰花和胡萝卜片，煮熟。她做完后，用冷水冲洗。这样西兰花用冷水洗后会更绿，颜色更好。再往锅里加水，放入葱和胡萝卜。加入牛肉片。放一勺盐，大火烧开，汤烧开后加入淀粉水，勾芡。然后放入焯水的西兰花和胡萝卜，煮一会，出锅前放一勺鸡粉，更美味！
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