补气补血茶(气血不足喝什么茶好？)
女人补血补气喝什么茶呢？
对于气血两虚的女性朋友，可以服用黄芪精口服液、当归补血颗粒、复方阿胶膏、阿胶补血颗粒等药物。建议在面诊医生的辨证指导下服用。平时可以用枣水代茶喝茶。茶可以长期饮用，有补气养血的作用。长期饮用枣茶，可以提高人体抵抗力、抗病能力和保肝作用。
气血不足喝什么茶好？
顾芳菊花决明子茶的实践
决明子茶中菊花的做法很简单！该方法如下：
1.将买来的决明子清洗干净。
2.将洗净的决明子倒入热锅中翻炒至水分蒸发，散发出淡淡的香味，噼噼的声音即可关火。
3.炒决明子最好碾碎，这样效果更好。
4.决明子冷却后，加入菊花，或放几粒枸杞用开水冲泡。
5.将菊花、决明子和枸杞一起酿15分钟后饮用。
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气血不足常表现为面色萎黄、失眠多梦、健忘、注意力不集中、畏寒、乏力、皮肤干燥、头晕耳鸣等。气血来源有两个，一个是父母的天意；二是后天精，即水谷之精，脾胃自然清。先天之精不可改，补气养血补气血。平时可以喝以下保健茶：补气补血：桂圆红枣茶、当归红茶、西洋参红枣茶等。
不调，怎么自配补血补气调经的茶？
对于不调，可以喝红花茶，将干红花放入杯或壶中，倒入开水中，盖上盖子浸泡5分钟左右。喝红花茶时，可根据个人口味加入蜂蜜，或加入一两片干山楂片，丰富口感，同时加强疏通经络的作用。红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对女性痛经、不调也有明显效果。
补茶什么意思？
茶补指的是一种功能茶，比如保健茶！在这里，我给大家介绍几种补气血的保健茶：补血补气保健茶1。血虚体质当归红茶食材：当归10g，红茶8g，冰糖10g。
制法：将当归洗净，放入锅中加水适量，大火烧开，加入红茶，文火煮30分钟，过滤取汁，加水和粮食溶化。
功效：养血养血，暖胃。
应用：适用于不调，闭经，痛经，或体虚，感冒，肠燥，便秘。等茶常喝。
补血养生茶2、桂圆红茶原料：桂圆6颗，红茶Lo克，红糖适量。
制法：将桂圆、红茶分别洗净，放入同一锅中，加适量水，武火煮沸，加入红果，文火煮20分钟，过滤取汁。
功效：补益气血，暖胃。
用途：适用于惊悸、失眠、健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚畏寒等。等茶常喝。
补气与保健茶。芝麻红枣茶食材：黑芝麻10g，红冬5片，冰糖适量。
制法：将红贝洗净，与洗净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，然后加水加盖焖10分钟。
功效：养血明目，润肠通经。
应用：适用于疲劳、失眠、便秘等。等茶常喝。
补血养生茶4、山楂决明子茶配料：山楂10克，决明子10克，冰糖适量。
制法：将山楂、决明子分别洗净，放入锅中，加入冰糖，文火煨分钟，过滤取汁。
功效：促进消化，润肠通便，活血明目。
用途：适用于肠燥便秘，或高血压、高血脂、肥胖等。经常喝茶。
补血保健茶。甘乌甘草茶食材：何首乌10g，甘草6g，红糖适量。
方法：将何首乌洗净。和甘草。分别把它们放入锅中，
用途：适用于气短乏力、咳嗽气喘、头晕目眩、须发早白、食欲不振、便秘等。经常喝茶。
补气养生茶7、黑木耳枣泥配料：黑木耳10克，红冬50克，糖适量。
制法：将黑木耳发丝浸泡，晾干，粉碎成细粉，红枣洗净，煮熟，去皮，与黑木粉、白糖同煮泡茶。
功效：补益气血，滋阴养血。
用途：适用于疲劳、虚弱、怕冷等。可以作为茶的替代品。
补气与保健茶。荔枝红枣汤食材：龙眼肉15克，红枣15颗，红糖适量。
制法：将木桶洗净，用冷水浸泡，加水文火煨半小时，加入洗净的龙眼肉、红枣至稠烂，加入红糖溶化。
功效：补益气血，养血安神。
用途：适用于疲劳、瘫痪、失眠、健忘、痔疮出血、缺铁性贫血等。供应一顿饭。
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