黑乌龙茶的功效与作用(黑乌龙适合什么人喝？)

黑乌龙适合什么人喝？

黑乌龙茶适合油腻、肥胖、精神病患者饮用，可解油腻、提神醒脑、改善思维。其次，也适合压力大、皮肤干燥、消化不良的人，可以补充水分，促进消化。最后，还适合气色不好、电脑工作者、压力大、高血脂、便秘的人喝乌龙茶。

黑乌龙茶喝多了对身体好吗？

任何一种茶都不会对你的健康有多大好处。黑乌龙茶含有大量的茶多酚，有一定的抗氧化、抗衰老作用，还能起到瘦身的作用。但是，茶中碱喝多了也会对身体有害。黑乌龙茶还会影响睡眠质量和你体内铁的吸收。建议平时以白开水为主。

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