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素饺子馅做法大全(10种素饺子的做法?)

浏览量:2168 时间:2022-12-25 20:36:59 作者:采采

素饺子馅做法大全(10种素饺子的做法?)

10种素饺子的做法?

9.卷心菜/豆翅/黑木耳/芹菜叶馅。豆翅小时候叫人造肉。我的馅是做包子用的,所以切的有点大,和饺子一起剁碎。

10./木耳/油豆皮馅需要焯水,挤干,切碎。如果不特别注意别的,馅料做法都差不多。菜品可以随意更换,调料可以根据菜品的不同稍加变化。

1.荠菜/豆腐馅荠菜的挑选和清洗,需要提前泡一夜。如果是在自家院子里,可以少泡。泡好后,用苏打水浸泡10分钟。最后把泥水清理干净,把水挤出来剁碎。我一般都是淹死豆腐。焯水后,将剁碎的荠菜与调料混合,搅拌均匀。

10种素饺子的做法?

一、韭菜饺子馅

材料:韭菜半斤,花生油2勺,鸡蛋三个,木耳一把,盐1.5勺。

准备:黑木耳泡发,韭菜洗净,控水。

练习步骤:

1.泡好的木耳洗净,控水,切碎。

2.韭菜切碎,加入花生油拌匀。

3.炒鸡蛋。如果煎蛋不够碎,用刀切开,放凉。

4.将木耳、韭菜、鸡蛋放在一起拌匀。准备包之前放点盐拌匀就行了。

二、紫菜韭菜饺子馅

材料:韭菜半斤,木耳1把,紫菜1把,鸡蛋3个,色拉油2大勺,鲜酱油,鸡精,盐。

练习步骤:

1.韭菜、木耳、鸡蛋按上述方法处理,干海苔用温水洗净后切碎。

2.韭菜切段,用色拉油拌匀,然后加入木耳、鸡蛋、紫菜拌匀。

3.只需加入好吃的酱油、鸡精、盐拌匀,就可以做包了。

第三,素食饺子馅

材料:韭菜600克、鸡蛋6个、香菇10朵、粉丝100克、香菇5朵。

调料:盐,1汤匙香油。

准备:泡干香菇和粉条,韭菜洗净,干香。

练习步骤:

1.将韭菜切碎,加入香油拌匀,然后将干香菇和粉条剁入韭菜中拌匀。

2.将鸡蛋放入锅中翻炒,冷却后放入韭菜中,包裹前拌入盐。

第四,家常素馅饺子

材料:韭菜1把,金针菇1把,虾仁10个,鸡蛋5个,黑木耳、虾皮、银耳适量。

调料:盐1勺,鸡精和蚝油少许,色拉油,葱花,香油,五香粉,姜粉。

练习步骤:

1.黑木耳、银耳提前泡发,洗净,控水,切碎。

2.韭菜切碎,加入色拉油拌匀。金针菇也洗净切碎。虾洗净切成小块或剁碎成虾酱。

3.把鸡蛋炒一下,放凉备用。虾皮洗净,挤出水分,放锅里炒一下备用(虾皮不能炒,炒的时候比较香)。

4.将上述所有材料放入馅碗里,加入五香粉、姜粉、蚝油、葱花、鸡精和香油拌匀。包装前加入盐并搅拌均匀。

五、白菜干素馅饺子

材料:大白菜300克、干香菇200克、鲜香菇150克。

调料:盐4克,葱花10克,姜末10克,蚝油10克,香油15克,馅料粉10克。

练习步骤:

1.将白菜剁碎,加入香油拌匀,然后将干香菇和鲜香菇剁碎,放入白菜中。

2.加入葱花、姜末、蚝油和馅料粉,拌匀。包装前加入盐并搅拌均匀。

六、天津风味的经典素食饺子馅

材料:香菜100克、马齿苋干50克、300克、粉丝100克、油面筋150克、香干白菜350克、菜花干30克、黑木耳20克。

辅料:芝麻酱100克,红腐乳3块,腐乳1汤匙,花生油100克,香油25克,精盐1茶匙,味精1/2茶匙。

说明:马齿苋在天津被称为长寿菜。马齿苋是为了好运而加的,所以不可或缺。

准备:提前2天泡干马齿苋,还有干菜花、木耳、粉条。

练习步骤:

1.用泡好的马齿苋、花菜、木耳、粉条挤水,切碎放入馅碗里。

2.将芫荽、和卷心菜洗净切碎

天津的这种素饺子馅最有特色的就是加入了芝麻酱、红腐乳和香菜。这三种食材可以让饺子吃起来独特又香,越吃越喜欢。

七、黄瓜饺子馅

用黄瓜包饺子,在素馅里加点鸡蛋和胡椒粉也很不错。很香。

材料:黄瓜2根、鸡蛋2个、胡椒粉半个、洋葱5g、花椒粉半茶匙、料酒半茶匙、酱油半茶匙、盐适量、味噌半茶匙、植物油1汤匙。

练习步骤:

1.剁碎胡椒和洋葱。

2.黄瓜切丝后,撒半勺盐杀生水,然后挤出杀生水,加入1勺植物油拌匀。

3.翻炒鸡蛋,让它们冷却。加入酱油、料酒、花椒粉、洋葱、辣椒、盐和味噌搅拌均匀。

4.在准备包装制作馅料之前,将鸡蛋和黄瓜丝混合均匀。

这种黄瓜饺子馅还可以加一些虾皮,比较新鲜。调料也可以根据个人喜好增减。黄瓜不用挤水也能切丝。

八、冬瓜饺子馅

冬瓜做的素馅,清爽不油腻,特别适合无聊的夏天吃。

材料:冬瓜适量,胡萝卜1根,鲜菇5个,香菜1把。

调料:色拉油、盐、香油。

练习步骤:

1.冬瓜去皮去籽,搓成细丝,撒些盐去水,然后挤干,加入适量色拉油拌匀。

2.鲜蘑菇洗净切碎,胡萝卜用细丝摩擦,欧芹切碎。

3.将上述原料放在一起,加入香油拌匀。包装前加入盐并搅拌均匀。

榨出的冬瓜汁留作自动速食汤,很香。将冬瓜汁倒入锅中,加水烧开,放入一些甜玉米粒和青菜叶,放入一些盐和香油,然后出锅。

九、饺子馅

材料:500克,生豆腐(腐乳)500克,泡好的黑木耳30克,鸡蛋6个,粉丝适量。

调料:花生油50克,盐8克,鸡精5克,葱花50克,姜末10克,胡椒粉和香油。

练习步骤:

1.将豆腐切成小方块,加入20g花生油,拌匀,放入烤盘,150度烤10分钟左右,至豆腐微黄。

2.翻炒鸡蛋,让它们冷却。将黑木耳切碎。将粉丝用沸水焯3分钟,冷却后切碎。

3.焯一下,用冷水冷却,捞出,挤干,切碎,加入30g花生油拌匀。

4.将、木耳、粉条、豆腐、鸡蛋放入盆中,加入香油、鸡精、胡椒面、葱花、姜末,搅拌均匀。包装前加盐。

十、饺子馅

配料:、豆腐、粉丝。

辅料:葱姜末、花椒粉、香油、玉米油、盐。

练习步骤:

1.粉丝用开水切碎,切碎,水煮,蒸锅蒸(蒸完不容易炸)。

2.将蒸好的豆腐切碎,放入煎锅(不放油)中干炸至水分基本蒸发,备用。

3.在另一个锅里倒入适量玉米油,炒香葱和姜末,然后倒入豆腐,炒至黄色和结壳。

4.将、豆腐和粉条混合在一起,然后加入胡椒粉和香油拌匀。包装前加盐。

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第二组韭菜鸡蛋,第三组西葫芦鸡蛋,嗯,第五组柿子鸡蛋,黄瓜鸡蛋,茄子,鸡豆腐和,金针菇鸡蛋,韭菜,虾,鸡蛋,青椒,胡萝卜,鸡蛋,萝卜,粉条,茴香和豆腐都是素馅,特别好吃。素馅对身体有好处,所以我们提倡吃素。

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