快乐佳木斯(佳木斯快乐舞步12节名称？)
佳木斯快乐舞步为什么叫佳木斯？
它被称为佳木斯，因为它是由佳木斯退休干部余继承同志发明的。是一项融合体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素，追求人体健康与美丽的体育赛事。是一种行进式有氧健身操，能提高身体素质，预防疾病，特别适合中老年人。
佳木斯宣传口号？
创建国家食品安全城市，共享健康幸福佳木斯
创建国家食品安全城市，共享健康幸福佳木斯
生态魅力佳木斯，十大食品安全城市之一
创建国家食品安全城市，全力提升佳木斯城市形象。
美丽的佳木斯是我们的家，食品安全靠大家。
共同打造食品安全城市，全民努力必将胜利。
食品安全城市由你我共建，食品安全网由你我维护。
美丽的城市，我的家，一流的食品安全。
建设食品安全城市，共享安全幸福城市。
创建食品安全体系，保障健康。
共创食品安全，共建魅力城市。
动员和监督全民，严厉打击影响食品安全的行为，努力建设佳木斯食品安全城市。
用幸福生活创造食品安全。
创建国家食品安全城市，促进美好城市和谐发展。
佳木斯快乐舞步12节名称？
第一节音乐：《一路歌唱》
第二节音乐：《唱红歌》
第三节音乐：《玛尼情歌》
第四节音乐：《等你等了那么久》
第五节音乐：《红雪莲》
第六节音乐：《绿旋风》
第七节音乐：《军歌声声》
第八节音乐：《父亲的恩情》
第九节音乐：《咱当兵的人》
第十节音乐：《向着太阳歌唱》
第十一节音乐：《最美最美》
第12节音乐：《火红的萨日朗》
第一节。上肢运动
1.急行军(直臂回环三拍间隔)2、一拍间隔3、伸肘4、扩胸出拳5、摆臂6、摆臂(三拍间隔)7、一拍间隔。
第2节，肩部运动
1.急行军(前平曲臂耸肩)2。前平耸肩(手臂扭转)3。前直臂(手臂扭转)4。侧弯耸肩5。直臂扣6。侧平耸肩7。垂臂耸肩。
第3节：横向移动
1.急行军(前平侧摆)2、平曲侧摆3、体侧摆臂4、背直摆5、扩胸侧摆6、上翻手举7、夹脊侧摆。
第4部分：腰部和腹部锻炼
1.急行军(前后摆动)2、侧臂摆动3、直臂摆动4、踏步摆动5、前侧摆动6、击掌摆动7、垂直摆动(这一段音乐有六个动作，但没有击掌摆动)。
第5部分：肩部和臀部锻炼
1.急行军(侧平肩)2。平曲肩3。侧弯臀部4。侧弯挥杆5。挂臂肩6。前平肩7。肘肩7。
第6节：拉伸
1.急行军(加长下摆)2、侧加长下摆3、前侧下摆4、侧弯加长5、侧加长下摆6、平弯上五7、直臂摆动。
第七节，下肢运动：
1.急行军(弯腰前踢腿)2。踢腰部。在第4侧拉伸。踢侧面。
第8节，精整运动：
1.快步走(腰摆臀)2、横摆臀3、横摆臀4、前摆臀5、前摆臀6、前摆臀7、曲臂摆臀。
第九节，综合运动：
1.快步走(平曲侧展)。2.平曲肩-交错。3.平曲侧摆。4.摆肩。5.侧弯挥杆。6.扁平弧形侧边下摆。7.侧肩。
第十节，腰腹运动：
1.急行军(。双臂交叉背在背上)。2.侧向摆动。3.腰部摆动。4.水平摆动。5.用弯曲的手臂向侧面摆动。6.双臂伸直水平摆动。
第11节，摆动运动：
1.急行军(侧摆)2、前平手翻3、举侧摆4、垂臂侧摆5、平曲侧摆6、前平侧摆7、前曲侧摆。
第12节，身体转动运动：
1.急行军(平曲体转)2、前曲体转3、举体转4、侧曲体转5、腰卡体转6、肘扣肩7、背叠臂。
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