练武术影响身高吗(学武术影响身高吗？)

学武术影响身高吗？

这是一个复杂的科学问题，需要实验和数据的支持。就医学基础知识和实际情况而言，练武一般不影响身高。

第一，身高的决定因素。身高取决于骨骼的生长。主要受遗传、钙的摄入、蛋白质、维生素D等营养物质和疾病的影响。

第二，骨骼的两个快速生长期。那是在一岁或三岁之前，婴儿阶段。13岁到18岁是青春期阶段。男生比女生晚。

第三，适量运动可以促进骨骼生长。幼儿阶段骨骼相对不成熟，此时体育锻炼的强度不宜大。但是武术的练习，比如走马灯，站桩等。是高强度深蹲姿势，可能对孩子骨骼的闭合有促进作用。所以，七岁之前的孩子最好不要选择练武。

第四，可以从童年到青春期开始习武。要逐渐加大强度，同时注意增加营养的摄入，尤其是钙。这样既能促进全面发展，又能增加骨密度。

学武术影响身高吗？

一般来说，学武术不会影响身高。学武术是为了强身健体，让身体更强壮。

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