酱油吃多了好吗(长期吃一种牌子的酱油好吗？)

长期吃一种牌子的酱油好吗？

为什么不能一直用同一种酱油？只要酱油质量好，就可以一直用下去。最好用大品牌的酱油，然后选酱油的时候记得看配料表。氨基酸态氮含量越高越好。它代表了酱油的新鲜度。大豆酿造时间越长，氨基酸态氮含量越高，最终酿造的酱油口感越好。

长期吃一种牌子的酱油好吗？

酱油不能吃太多是真的，但这是因为酱油里有盐，对肾脏造成了很重的负担。但是有些酱油是含有化学添加剂的，所以对你家来说不含添加剂。

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