中式早餐食谱大全 20款中式早餐做法?
20款中式早餐做法?
紫菜皮挂面
材料:挂面、虾皮、紫菜、葱花。
调料:盐、胡椒粉、酱油、陈醋、猪油或香油。
1在碗中加入葱花、盐、胡椒粉、紫菜、虾皮、1勺猪油。
2挂面煮熟,放入碗中。加入2汤匙面汤。
放3勺酱油和2勺陈醋拌匀。也可以煎一个荷包蛋,盛在碗里吃,这样全身都会暖暖的~
(这个汤也适合做饺子汤,一样好吃。)
港式?法式吐司
材料:6片吐司、花生酱、沙拉酱、两个鸡蛋和2勺牛奶。
1去掉吐司边缘,将一片切成4等份,取一片,涂上花生酱,盖一片,涂上沙拉酱,继续盖另一片。
往鸡蛋里加些牛奶,搅拌均匀。把吐司放进蛋液里。
3锅里刷一点油,放入吐司,小火煎至金黄色,外脆内嫩,趁热吃!
鸡蛋洋葱油炒面。
配料:挂面,韭菜,鸡蛋,午餐肉,鸡蛋。
调料:生抽、盐、油。
1将小葱切成小块,热油,先放葱再放葱叶,炒出香味,小葱就做好了。(可以一次性多做葱油储存)。
用锅里剩下的油煎一个鸡蛋和几片午餐肉。
3取一个碗,舀入1勺葱油,加1勺酱油,少许盐,煮好挂面,捞出来,把汤一起浇进去。
4上面放煎蛋和午餐肉就行了!
土司班披萨
配料:吐司、胡萝卜、玉米、青椒、火腿、披萨酱、芝士丝。
1将胡萝卜、玉米、青椒和火腿丁翻炒至碎,加入一些盐和胡椒调味。
2把吐司片放在烤盘上,刷一层披萨酱,放入炒好的蔬菜,撒上芝士丝。
3烤箱200度烤5分钟。
番茄肥牛面
材料:挂面,肥牛,2个西红柿,洋葱和大蒜,绿色蔬菜。
【调料】:生抽,蚝油,盐。
1西红柿去皮,切成小块。
2锅中留油,爆香蒜头,放入西红柿炒汁,放入一勺蚝油,一勺生抽,加水。
3将挂面在水中煮3分钟。最后加入肥牛烫过的肥牛卷一起煮,加点盐,再加点青菜。
咸肉鸡蛋炒饭
材料:1大碗米饭,半袋腊肉,2个土鸡蛋,生菜,香葱,酱油,蚝油。
1培根卷切成小块,生菜切碎,鸡蛋煎好后上桌。
炒香葱,倒入培根鸡蛋三明治。
1.将一个生鸡蛋打在面包片上,用叉子或勺子戳一下,让鸡蛋均匀地涂在面包上。
2.在蛋液上撒上盐,或者放上蔬菜和火腿肠,然后盖上一片面包。
3.涂抹番茄酱(或果酱、沙拉酱等。)放在面包表面调味。
4.放入微波炉,比如700W,大火1分钟,蛋液基本凝固,微波时间可以适当增加10-20秒。
5.除了鸡蛋,还可以夹其他食物,适当调整微波时间。
蒸蘑菇蛋羹
1.浸泡干蘑菇,用刀切成丁。
2、鸡蛋3个,打散后加入香菇丁,香菇用水浸泡(鸡蛋与水的比例约为1,333,602)、盐、味精、糖,拌匀。
3.水烧开后,把碗放在蒸架上,倒扣一个盘子,中小火蒸10分钟。
4.打开锅盖,撒上葱花,蒸5分钟。
5.取出来倒一点酱油和香油。
鸡蛋煎饼
1.将葱和火腿肠切成细粒。
2.在面粉中加入少量生粉,加盐和水,搅拌均匀成稀面糊。
3、不要火,不要放油,往锅里倒适量面糊,把面糊抖出来,撒上葱花和火腿肠。
4、开大火,面糊半透明后,转小火,加入鸡蛋。
5.用勺子抹蛋液,部分定型,用半熟的蛋液卷饼。卷好的饼可以继续炸,直到表面变成褐色。
奶酪煎蛋
1.打破鸡蛋,加入一些盐。
2.将鸡蛋倒入涂油的锅中,转动平底锅将蛋液摊成圆形蛋糕。
3.将芝士放在鸡蛋饼中间,依次折叠周围的鸡蛋饼,裹上芝士,翻过来一个
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