一周食谱安排表 一周的菜谱怎么样安排好？
一个星期的食谱表？
星期一：
早餐：鱼香肉丝、豆沙卷、蝴蝶玉米粥。
午餐：炒芝麻饼配番茄鸡蛋面。
晚餐：家常豆腐、醋、白菜、绿豆、大米粥、细面包子。
星期二：
早餐：蒸紫薯、炒肉片、南瓜豆沙糕、纯牛奶。
午餐：红烧肉炖土豆韭菜炒银牙软饭。
晚餐：金钩银丝肉片红薯米粥甜馒头。
星期三：
早餐：宫保鸡丁、蜜枣卷果脯、大米粥
午餐：蘑菇牛肉拉面葱油卷
晚餐：肉末萝卜炖粉条大蒜西兰花红豆米粥奶油馒头。
星期四：
早餐：竹笋炒鸡蛋和花生红枣小笼包，两米粥。
午餐：酥肉、荷花、芹菜、炒平菇、软饭。
晚餐：炒肉末、凉粉酱、花菜、糯米粥精面包子。
星期五：
早餐：蒸芋头、冬瓜、煎肉包子。
午餐：排骨炖土豆，酸辣土豆丝，米饭。
晚餐：猪肉片、南瓜、小米粥、馒头。
员工餐30人一周菜谱明细？
1.周一员工餐菜单
早餐：八宝粥，油条，菜肉包子，中餐：炒草虾，辣鸡块，韭菜炒鸡蛋，荷兰豆肉片，炒鸡毛，晚餐：红烧猪排，熏鱼块，香菇片，西芹鱿鱼卷，炒上海青。
2.周二员工餐菜单
:早餐扬州炒饭，中餐榨菜肉丝汤，3360油焖牛腩，肉夹饭茄子，韭菜炒蛋，晚餐酸菜蒸鲳鱼，3360蒸鲳鱼，红烧肉，宫爆鸡丁，土豆炖牛肉，蒜泥。
3.周三员工餐菜单
早餐：豆浆、荷包蛋、菜包、油条、中餐：蚝油牛肉、豆豉蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜香肠、鸡花菜晚餐：椒盐大虾、红烧肉手、豌豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜来花。
4.周四员工餐菜单
早餐：饺子(蔬菜、肉丝)、中餐：条番茄酱、脆皮鸡腿、生菜丝、香菇片、酒味草头晚餐：五香牛肉、脆皮鸡排、红烧肉、花菜炒肉丝、凉拌西红柿。
5.周五员工餐菜单
早餐：红豆粥，麻球，油条，咸菜，中餐：五香猪手，青椒甲鱼，三色鸡丁，蒜苔肉丝五花肉，杭州白菜晚餐：咖喱鸡块，油肉，芹菜牛肉，酸坛子豆肉沫，青椒土豆丝。
食堂周菜单配餐标准：两个大肉菜，两个小肉菜，一个素菜，一个水果。米饭和汤是自助的。
一周的菜谱怎么样安排好？
如何安排一周的菜单？这就是比如一个家庭早餐要买牛奶面包，看你是想吃包子还是绞手，饺子还是面条？
比如一周分为七天，饺子是周一早上吃的。周二早上和周三早上吃面条。包子周四早上吃牛奶，周五早上吃鸡蛋，周六早上吃面包，周日早上吃米饭和小米粥。
一周的菜谱怎么样安排好？
本周食谱：
周一：红烧肉，青菜，西红柿鸡蛋汤。
周二：清蒸鲈鱼，手撕白菜，小排骨，萝卜汤。
周三：红烧带鱼，菜花炒肉，荠菜豆腐汤。
周四：白切鸡，肉干芹菜，酸辣汤。
星期五：红烧鸭腿、菜丝、蘑菇汤。
周六：清蒸桂鱼，面筋青菜锅，骨头汤。
周：红烧猪排、苦瓜炒鸡蛋、鱼头汤。
一周的菜谱怎么样安排好？
星期一
中餐：米饭、蘑菇白菜、糖醋带鱼、汤。
晚餐：绿豆粥，大白菜猪肉包子，虾皮冬瓜。
星期二
中餐：米饭，茄子末，鸭肉海带汤。
晚餐：炒豆角、稀饭、豆沙包、青椒丝。
星期三
中餐：馒头、黄豆烤牛肉、炒青豆、鸡蛋汤。
晚餐：炒面，炒，青椒土豆丝。
星期四
中餐：米饭、黑木耳片、红烧扁鱼、白萝卜和海带
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