一周岁宝宝食谱 一周岁宝宝可以吃豆腐吗？

1岁8个月宝宝一周食谱，怎样安排？

一岁多的宝宝可以规律三餐，然后给吃点零食，奶粉，水果等。两餐之间。比如早上7:30，宝宝可以吃早餐，面包，奶粉，鸡蛋等等。10点以后可以给宝宝吃点水果。中午12:30，给宝宝包饺子，包子，米饭，蔬菜，鱼，肉等。下午3:30，给宝宝喂奶，吃点水果。做营养粥，瘦身，青菜等。下午6点左右给宝宝吃。

一周岁宝宝可以吃豆腐吗？

宝宝从六个月大就可以正常添加辅食，一岁左右已经可以添加一些块状食物。

而且豆腐是高蛋白食物，容易吸收。它含有多种矿物质和微量元素。同时，豆腐性软，一岁的宝宝可以吃豆腐，但尽量不要吃凉的。

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