减肥果的功效与作用(减肥果是什么？)

减肥果是什么？

食疗是一种清热解毒，可以直接食用的食物。如果打算减肥，可以多吃纤维素含量高的食物，如芹菜、西红柿、黄瓜等。而不是油腻的食物和辛辣刺激的东西。不要吃含糖量高的食物，多做运动，尤其是有氧运动。

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