饭堂菜谱大全 公司食堂一周菜谱秋冬?
七月份食堂菜谱?
七月是一年中最热的月份,气温高,湿度闷热。这个时候大部分人容易出汗,胃也不够好。食堂的菜单以清淡为主,多准备素菜,如时令蔬菜苦瓜、冬瓜、四季豆、大白菜、豆腐、茄子等。而且淡淡的菜以白肉为主。比如鱼、鸡、鸭、瘦肉、鸡蛋等。汤类以清热为主如绿豆汤、番茄鸡蛋汤、配菜豆腐等。
公司食堂一周菜谱秋冬?
可以选择时令蔬菜吃,然后给你一些红肉或者豆制品。
每天都有尽可能多种类的肉类或豆制品、蔬菜,保证员工的营养。毕竟大家身体好了,才会有更多的精力去帮助公司创造效益。
主食方面,可以选择一些粗粮、红薯、南瓜等。比纯精米和面粉更有营养。
公司食堂一周菜谱?
西红柿炒鸡蛋、红烧肉、口水鸡、炖蛋、煎蛋、炒西兰花、水煮白菜、糖醋里脊、鱼香肉丝、炸土豆、水煮土豆、土豆丝、土豆泥、红烧鸡腿、凉皮、热干面、麻婆豆腐、萝卜炖排骨、水煮南瓜、烤肠、酱茄子、红烧鸡、红烧猪。
公司食堂一周菜谱?
食堂每周的午餐菜单如下。
周一,土豆牛肉,凉拌猪耳朵,番茄鸡蛋汤,周二炒韭菜,青椒丝,炸鱼,海带汤,周三苦瓜煎蛋,炒鸭,青笋鸡丁,银耳水果汤。
周四,清炒青笋,凉拌牛肉,糯米排骨,香菇鸡汤。
周五凉拌黄瓜,青椒羊肉,木耳切片,酸萝卜鸭汤。
公司食堂一周菜谱?
1.星期一
早餐:八宝粥,油条,素肉包子
中餐:炒草虾,辣鸡块,荷兰豆肉片,爆炒鸡爪。
晚餐:红烧猪排,熏鱼,香菇片,炒上海青。
2.星期二
早餐:扬州炒饭,榨菜肉丝汤
中餐3360熟肉,油焖牛腩,韭菜炒蛋,酸菜粉条。
晚餐:蒸鲳鱼,红烧小鲜肉,宫爆鸡丁,蒜泥。
星期三,星期三
早餐:豆浆,荷包蛋,蔬菜包,油条
中餐:蚝油牛肉,豆豉蒸鸡腿,青椒鱼片,鸡汁
晚餐:椒盐大虾,红烧猪手,豆角肉片,夜来香。
4.星期四
早餐:饺子(青菜,肉丝)
中餐:番茄酱牛排,脆皮鸡腿,生菜丝,香菇片,
晚餐:五香牛肉,脆皮鸡排,红烧肉,花菜炒肉片,
5.星期五
早餐:红豆粥,麻球,油条,咸菜
中餐:青椒甲鱼,三色鸡丁,蒜苔炒肚肉丝,杭州白菜。
晚餐:咖喱鸡块,芹菜牛肉,酸坛豆,肉沫,青椒土豆丝。
星期六,星期天,星期天。梅干肉,橄榄青豆,芹菜炒乾子,醋藕片,番茄蛋花汤。
周日,红烧猪排,清蒸鱼,白菜肉丝,香菇青菜,炖三种鲜菜,萝卜汤。
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