宝宝早餐食谱大全(十道儿童早餐下饭菜？)
十道儿童早餐下饭菜？
第一顿早餐：肉末菜粥
第二顿早餐：皮蛋瘦肉粥
第三顿早餐：葱油拌面
第四顿早餐：芹菜猪肉馄饨
第五份早餐：鸡蛋培根三明治
第六顿早餐：猪骨汤面
第七顿早餐：南瓜小米粥。
第八顿早餐：西红柿鸡蛋蔬菜汤面
第九顿早餐：蛋包饭
第十份早餐：燕麦片。
十道儿童早餐下饭菜？
第一顿早餐：虾仁蒸蛋。
【所需材料】鸡蛋4个，虾仁5只，花生油5g，海鲜酱5g。
[制造步骤]
1.准备一个更深的盘子。
2.新鲜冻虾解冻后，用清水洗净。如果虾背上有黑虾纹，用牙签挑出来，
3.在盘底倒入5克油，拿起盘子摇晃，让油均匀地铺开盘底。然后倒入5克海鲜酱油，摇一摇，让酱油均匀的覆盖在盘底。撒上剁碎的虾。
4.4鸡蛋一个个敲入盘中，撒一点点葱花。
5.准备一个可以放下盘子的蒸笼，在蒸笼底部放入适量的水。水不能太少，否则会糊底。将盛有鸡蛋的盘子放入装有笼子的蒸笼中，盖上盖子。锅炉里的水烧开后，开始算蒸蛋时间12~15分钟基本就好了。
6.蒸的过程中，可以适当观察蒸蛋的变化。蒸好的鸡蛋就可以享用了！
第二顿早餐：蛋卷饭
[所需材料]
大米300克，鸡蛋3个，玉米50克，绿豆50克，火腿一根。
[制造步骤]
1.准备白米饭，玉米粒和四季豆煮熟沥干水分，火腿切成小方块备用。
2.锅里烧热油，依次翻炒火腿丁、玉米粒、四季豆，然后加入米饭继续翻炒成炒饭。
3.鸡蛋打好，加盐，在煎锅里煎成薄薄的鸡蛋饼，取出铺在上面的米饭，放在炒饭上。
4.像做寿司一样，把鸡蛋皮的米饭卷起来，用刀切成小块，摆在盘子里。
第三顿早餐：葱花煎蛋卷
幼儿早餐不重样2-3岁？
首先，胡萝卜汤。
制作方法：首先可以选择100g胡萝卜和适量红糖。胡萝卜洗净，切成小块备用。然后在锅里放入适量的水，放入胡萝卜块。煮开后，加入适量红糖，继续用文火煮，即可食用。
食谱：胡萝卜含有丰富的维生素，尤其是胡萝卜素A，因其味甘、性平，又被称为“平民人参”。再加上胡萝卜含有维生素b2，可以起到健脾消积、润燥明目的作用，特别是治疗小儿脾胃虚寒。
二、五谷米山药粥。
制作方法：首先选择五谷米50克，山药25克，白糖适量。山药去皮，洗净，切成小块备用。将板栗米洗净，然后在锅中放入适量的水，将板栗米和山药片放入锅中，用文火煮，然后加入适量的白糖调味，即可食用。
食谱：栗子米具有清热安神、滋补口味的功效。山药还有益气养阴、益气健脾和胃的功效。两种食材都是平日常见的纯天然食物，更有利于防治儿童消化不良引起的脾胃虚弱。
第三，小米菇粥。
制作方法：先将小米50克洗净，香菇50克洗净，切块，鸡内金5克洗净，将适量的水和小米放入锅中，放在火上，将鸡内金用文火煮成粥，再和香菇一起煮，即可分批饮用。
食谱：小米是一种很常见的食材，可以健脾胃，尤其是鸡内金，可以帮助人体促进消化。不过香菇有开胃助食的功效。经常食用小米香菇粥，可以帮助孩子健脾胃，从而达到消食化积的效果。
第四，山楂糕。
制作方法：首先选取新鲜山楂300克，去皮去核，然后清洗干净，山药300克去皮
食谱：山楂含有大量的维生素C和酸性物质，可以帮助胃酸的分泌，从而促进消化。加入适量白糖调味后，宝宝更喜欢，是养胃的好食物。
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