南瓜子的作用(南瓜子的功效，吃南瓜子的好处及作用？)

南瓜子的功效，吃南瓜子的好处及作用？

南瓜子有助于提高质量。吃富含锌的食物不仅对前列腺有好处，还能增加数量。从中医的角度来说，富含锌的食物可以补肾，提高男性生育能力。南瓜子有助于降低血压。南瓜子中含有丰富的泛酸，可以缓解心绞痛，降低血压。南瓜子可以防止牙龈萎缩。

南瓜子富含两种对牙龈和牙槽骨很重要的营养物质。

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