荔枝的功效与作用 荔枝是凉性还是热性的呢?
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时间:2022-12-24 18:38:35
作者:采采
荔枝功效与作用?
荔枝果肉可以补充能量,改善失眠、健忘等症状。此外,它的维生素C能增强人体的免疫功能和抗病能力。还具有消肿、解毒、排毒、美容的功效。在外伤出血的情况下,吃一点荔枝可以有效地帮助止血。但需要注意的是,最好一次控制在0.25公斤以内,有痤疮或慢性咽炎的人尽量不要吃。
荔枝是凉性还是热性的呢?
荔枝吃多了,容易导致身体上火。然而,荔枝既不是热食,也不是凉食。荔枝是温热的食物。此外,荔枝具有行气止痛、促进肠胃消化、养心安神的功效。但是荔枝含糖量比较高,不要一次吃太多。
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