泡温泉时间(泡温泉最佳时间和温度？)
温泉泡连续泡几天为最好？
最好不要每天泡温泉，每周泡一次。
不要太经常泡温泉。毕竟温泉水含有硫磺，泡多了皮肤容易干燥。浸泡后最好用乳液擦拭身体。
温泉要泡在水温温和的池子里，不要泡在温度高的池子里超过十分钟。泡温泉后会出现出汗、口干、胸闷等不适。这是血液循环过度的正常反应。要及时去泳池休息，多喝水缓解。
泡温泉泡多久合适﹖？
三十到五十分钟是合适的。这么长的时间正好让全身的血液循环系统达到最佳状态，毛孔可以充分张开，身上的污垢也可以脱落。太长或太短都达不到好的效果。
泡温泉泡多久合适﹖？
每次浸泡5-10分钟；水温低的温泉，一次可以泡20-30分钟。泡温泉的次数应该是每天2-3次，不要频繁。泡温泉的时间越长越好。泡温泉要记住一个原则：温度和时间成反比。泡温泉要检测泉水温度是否合适。你应该先坐在池边，先把脚伸进池里，先探探虚实。然后用水将温泉水浇遍全身，再将身体慢慢浸泡在池水中，让皮肤逐渐适应。
另外，中间要及时补充淡盐水，也可以适当吃点东西，但不要吃太多增加肠胃负担。
如果出现头晕、胸闷的情况，立即停止浸泡，到安全的地方休息，或者告诉身边的人，以免发生意外。扩展信息：泡温泉的注意事项1。进入温泉前，应先用小木桶将少量温泉水倒在身上，让身体适应水温后再泡澡，避免因贫血导致血压骤降、头晕目眩。
建议先用手或脚检查一下泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉。
第二，泡温泉前不要做剧烈运动。运动后心跳加快，血液流动加快，温泉的热度对身体不好；运动后最好休息10-20分钟再泡温泉。
第三，如果觉得口干、胸闷，就在泳池边休息一下，做做伸展运动，然后喝点蒸馏水补充水分。
有些人喜欢全身被冲，所以特别需要观察是否有心跳加快、呼吸困难等现象，以免发生危险。
洗完澡，要穿上浴袍，回房间休息。小心不要感冒。应该喝水或者适当喝一些饮料来补充流失的水分。参考来源：健康网-泡温泉时间不是越长越好，每次不超过半小时。参考来源：健康网-泡温泉时间不宜过长，泡温泉游泳也不宜太“好玩”
泡温泉最佳时间和温度？
冬天，最好的时间是睡觉前。一天工作下来，晚上9点泡温泉可以帮助睡眠，提高免疫力。可以缓解一天的疲劳，放松身心。泡温泉后睡觉可以安神助眠。它可以为第二天的能量做准备。
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