呼啦圈能瘦腰(每天转呼啦圈500个左右能瘦腰吗？)

每天转呼啦圈500个左右能瘦腰吗？

是的，我从小就有转呼啦圈的习惯。有时候看电视的时候可以不自觉的晃一两个小时，但是不规律，作业多的时候也不晃。断断续续抖了一两年，然后腰就一直很细，朋友也经常说我腰细，所以我以为自己基因很好。哈哈哈太不要脸了…然后高中停了三年，腰渐渐粗了，但是速度很慢。所以是呼啦圈，不是基因。

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