2016 - 2024

感恩一路有你

羽毛球发球(羽毛球发球的正确步骤?)

浏览量:2606 时间:2022-12-24 15:55:10 作者:采采

羽毛球发球(羽毛球发球的正确步骤?)

羽毛球比赛发球规则?

羽毛球服务规则:

1.发球时,任何一方都不得非法延误发球。

2.发球者和接发球者都必须在对角线服务区内发球和接发球,脚不能触及服务区边界;双脚必须有一部分接触地面,在球送出之前不得移动。

3.发球者的球拍必须先打在发球台上,同时整个球要低于发球者的腰部。

4.击球瞬间,拍轴要指向下方,这样整个头部明显低于发球者的整个握拍部分。

5.发球开始后,发球者的球拍必须不断向前挥拍,直到发球。

6.发球的球必须向上飞过网。如果没有被拦截,应该会落入接收方的服务区域。

7.一旦双方球员站好位置,发球方的球拍头第一次向前挥出就是发球的开始。

8.接发球方必须在接发球方准备好之后发球。如果接收者已经尝试接收该服务,则认为它准备好了。

9.发球一旦开始,发球方的球拍碰到球或球落地,发球就结束。

10.双打时,发球方或接发球方搭档的位置没有限制,但不得挡住对方发球方或接发球方的视线。

羽毛球发球的正确步骤?

01.站立位置:单打发球站在中线附近,离发球线前1米左右。双打发球时,站好,靠近发球线。

02.准备姿势:身体左肩面向网前。正手发球时,要求站立“丁字步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。右手握住球拍,举至右后侧,肘部放松,微弯。用左手拇指、食指和中指将球握在胸腹部之间。发球时,身体重心从右脚移到左脚(如果习惯左手打球,所有准备姿势都可以反过来)。

03.如何握拍:四指并拢握拍,拇指紧贴球杆。

04.正手发球的要领:正手发球时,左手将羽毛球横握在胸前,用眼角看对方的位置,然后左手放开羽毛球,眼睛盯着球的下落路线。同时右手握拍,手臂自上而下挥动。最好用大臂带动小臂,球拍的拍网要对着羽毛球球头。当羽毛球即将落在有球拍网的线上时,手腕会向前向上击打羽毛球。击球时可以微微抬起脚跟,有助于发力。发球时,不能把球打到手和腰以上,也不能像网球那样把球抛向空中,这是违反规则的。

球拍 羽毛球 左手

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。