股骨颈骨折术后护理 股骨颈骨折内固定术后护理及功能锻炼？

股骨颈骨折内固定术后护理及功能锻炼？

一开始在床上做增肌运动和抬腿运动，每天2000次。一开始，范围不要太大。可以根据自己的实际情况，逐渐增加康复锻炼的强度和频率。4个月后(根据个人情况)，你可以轻轻地袖手旁观床-慢慢地走-离开拐杖。饮食要搭配好。

股骨颈骨折后如何恢复？

股骨颈骨折后的恢复应以休养为主。患者应尽量卧床休息，平时吃一些清淡易消化有营养的食物。因为运动量比较小，所以要少吃多餐，防止消化不良。三个月后，他们可以适当地锻炼他们的局部关节。做康复运动，但要注意不要做剧烈运动。平时要放松，骨折恢复需要一定的过程，不要太着急。

股骨颈骨折内固定后怎么锻炼？

股骨颈骨折内固定后，可以在腿下垫一个枕头，抬高患肢，防止局部肿胀。早期可能有明显的肢体侧炎症反应，骨折易移位，所以应以静力锻炼(关节不活动，保持一定姿势直至肌肉疲劳)为主。髋关节内收在实践中是被禁止的。平躺的时候可以在垫个枕头，这样腿就不会并拢了。不要转向患侧。

股骨颈骨折术后五周如何锻炼？

你好，双手抱头，双腿站立，把受伤的腿举到高处，然后停下来10秒钟，锻炼肌肉力量，把腿举高。练习髋关节周围肌肉的力量。但是能不能承受重量取决于医生，取决于骨折的愈合情况。毕竟股骨颈骨折有时候会过早的承受重量。

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