婴儿辅食食谱大全 婴儿辅食菜谱？
婴儿辅食食谱？
1、4个月：以淀粉类食物为主，如米粉、米汤、米糊、年糕等。
2、5-6个月：可以加稀粥，一点蛋黄，或者一点豆腐等。
3.6个月以上：可适当添加动物血制品，或鱼酱，以及少量蔬菜酱、水果酱、果汁、蔬菜汁等。可以添加；
4、7-9个月：宝宝可以吃稀饭和烂面。因为宝宝的乳牙在7-9个月开始发育，所以给宝宝添加这些食物是合适的。还可以添加面包片、饼干、馒头片等食物，能有效促进牙齿发育。另外可以吃蒸鸡蛋羹、鱼、虾、干泥、肉末等。可以放在菜里或粥里做菜粥、面粥；
婴儿辅食食谱？
蛋黄粥
材料：大米适量，高汤(或鱼汤、蔬菜汤)适量，蛋黄1个。
做法：适量的汤去渣，比如鱼汤。要特别小心，防止鱼刺。把面汤里的油去掉。炒鸡蛋。煮成人饭的时候，把米饭和水放在锅里，用勺子在中间挖一个洞，让中间的米饭更水。煮好后，中间的米就成了软米，适量的软米揉成糊状。将汤和米糊放入锅中煮沸，小火煨成稀糊状。然后放下蛋糊，搅拌煮沸，放入碗中。温度合适的时候，就可以给宝宝喂奶了。
婴儿辅食菜谱？
完整的婴儿辅食有哪些？让我们仔细看看。
原料：黄豆、绿豆各50克。
做法：将黄豆、绿豆洗净，用冷水浸泡2 ~ 3小时，将浸泡后的黄豆、绿豆放入豆浆机中，磨成豆浆，煮熟即可。
营养秘诀：鲜豆浆富含优质蛋白质和人体所需的多种微量元素，植物蛋白含量高于母乳和牛奶。多喝豆浆有助于宝宝大脑皮层等神经组织发育，肌肉组织强壮。异黄酮还可以预防乳腺癌和肠癌。
新鲜果蔬汁(适合4个月以上的宝宝)
材料：黄瓜1根、胡萝卜1根、芒果1个。
做法：将黄瓜、胡萝卜切段，芒果去皮取其果肉，放入榨汁机中加入少量矿泉水，再加入黄瓜、胡萝卜、芒果榨汁。给宝宝喝的时候可以和水按1: 1的比例混合。
营养秘诀：黄瓜的维生素和纤维素含量很高。芒果和胡萝卜含有丰富的食物纤维，也有大量的胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢，改善视力，提高免疫力。
汁(适合4个月以上的宝宝)
材料：2根。
做法：将去根，去皮，用清水彻底洗净，用开水烫一下，切成小块备用。烧开水，放入，煮1分钟左右，然后关火，捞出放入消毒纱布中，用力拧纱布，滤出汁，加入少许盐。汁也可以和米汤、米粥混在一起喂给宝宝。
营养秘诀：含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质和叶绿素，可以提高宝宝的免疫力，增强抗病能力。
猕猴桃果汁(适用于4个月以上的婴儿)
材料：新鲜猕猴桃2个，糖少许。
做法：选择2个新鲜猕猴桃，去皮切块，放入榨汁机中，加水搅拌榨汁，倒出加少许糖。
营养：猕猴桃含有多种维生素、氨基酸、锌、铁、铜等微量元素，并含有大量果胶，热量低，非常适合宝宝饮用。另外，多吃猕猴桃也可以防止宝宝铅超标。
橙汁(适合4个月以上的宝宝)
以上是关于婴儿辅食制作百科的介绍，希望对家长有所帮助。其实儿童辅食的制作很简单，种类繁多。在孩子的不同时期，可以根据这些食谱来制作。另外，由于每个孩子的体质不同，可以根据孩子的身体状况来制作辅食。
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