山楂荷叶茶能减肥 荷叶茶的5种搭配？

山楂荷叶陈皮茶减肥吗？

可以起到一定的作用，但是如果单纯的喝这些茶来减肥，效果并不明显。如果想减肥，平时可以多注意饮食。饭前可以适当吃点水果或者喝点水，增加饱腹感，同时也要适当进行一些运动，这样可以有很好的减肥效果，而且不容易反弹。

荷叶茶的5种搭配？

荷叶：与山楂泡水的最佳组合，称为荷叶山楂茶，不仅有减肥的作用，还有健脾胃、助消化、降血脂的作用。也可以搭配陈皮。荷叶玫瑰也深受大众喜爱。决明子可以搭配荷叶。具有明目的功效。枸杞也可以搭配荷叶，可以降血脂、降血脂，对胃肠道也有好处。

山楂荷叶茶的做法？

材料：山楂50克，干荷叶30克。辅料：冰糖适量。1.干荷叶洗净后，用清水浸泡10分钟。

2.山楂煮软后，掐掉籽，准备冰糖。3.将荷叶水倒入锅中。4.加入山楂，煮15分钟。5.加入冰糖，不断搅拌。6.加入荷叶，煮5分钟。7.成品。

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