柠檬精油的功效与作用 柠檬精油有什么用处？
柠檬精油有什么用处？
柠檬精油
柠檬精油是从柠檬草中提取的精油，具有非常好的抗抑郁、抗菌、杀菌、胀气、除臭、消化、利尿、防霉、催乳、杀虫、防病、激励、强身健体等功效。
柠檬精油最早的使用记录是在印度，在那里它被称为“红茎”。
中文名
柠檬精油
功能
驱虫、消除肌肉疼痛等
主产区
西印度群岛和印度
原料
塞德罗内拉
简介
刺激，复活，产生能量，对疲惫的状态很有帮助，提振精神，重新出发；强烈，略带甜味，有柠檬味。
柠檬草别名：柠檬香草、蜜蜂草、香茅、柠檬草。原产于印度，它也生长在其他热带地区，如巴西，西印度群岛，斯里兰卡和。柠檬草在印度广受喜爱，已经使用了数百年。第二次世界大战后，逐渐转移到西印度群岛，目前优质的精油也产自这一地区。美国也生产品质优良的香茅精油。
柠檬草的历史，在印度被称为“红茎”，其实并不红。用于退烧和改善传染病。作为一种常见的热带植物，它经常被用作亚洲泰国菜食谱中的香料。新鲜的香茅传到欧洲后，就不好买了，大部分都是干货。
柠檬精油搭配精油：罗勒、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草精油、橙花、白千层、紫丁香、迷迭香、檀香、柑橘、茶树。
功效：
恢复活力的功能，使其成为身体的全方位滋补品。可以刺激副交感神经，副交感神经可以帮助患者愈合，促进腺体分泌，刺激消化系统的肌肉。
在泡脚的热水中滴入几滴柠檬草精油，可以达到活血通络的目的，还可以达到去除脚气和脚臭的效果。
其抗菌能力强，可预防接触性传染病，对呼吸道感染特别有用，如咽喉肿痛、喉炎、发热等。对肌肉疼痛有极好的效果，可以缓解疼痛，软化肌肉，因为它可以消除乳酸，促进循环。它的肌肉收紧效果可以帮助因饮食或缺乏锻炼而松弛的皮肤。站久了可以缓解腿部疲劳。
它可以使身体恢复活力，缓解时差反应的一些症状，清醒头脑，消除疲劳。
有效驱虫，让跳蚤和害虫远离动物，除臭功能可以让动物保持良好的嗅觉。此外，还能促进哺乳期妈妈的乳汁分泌。
调理皮肤，对毛孔粗大也挺有效的。对清除痘痘、平衡油性皮肤很有效，对脚气等霉菌感染也很有好处。
施用方式
1.肌肉按摩：缓解肌肉酸痛，恢复松弛肌肉的弹性。
甜杏仁油20毫升柠檬香茅3滴迷迭香4滴香菜3滴
2.紧致皮肤和肌肉以减轻体重：
基础油20毫升柠檬香茅3滴广藿香2滴迷迭香3滴葡萄柚3滴
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