荔枝的功效(荔枝功效与作用？)

荔枝功效与作用？

荔枝果肉可以补充能量，改善失眠、健忘等症状。此外，它的维生素C能增强人体的免疫功能和抗病能力。还具有消肿、解毒、排毒、美容的功效。在外伤出血的情况下，吃一点荔枝可以有效地帮助止血。但需要注意的是，最好一次控制在0.25公斤以内，有痤疮或慢性咽炎的人尽量不要吃。

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