微波炉食谱大全 微波炉食谱家常菜做法？
微波炉食谱家常菜做法？
1微波炉食谱-蒜泥和白肉
材料生猪后腿带皮250克。
葱2根，姜3片，蒜泥和色拉油各1汤匙，白糖和米醋各1汤匙，酱油2汤匙，辣椒油少许。
操作
肉洗净，放入葱、姜。
在器皿中放入1汤匙色拉油，将放有葱姜的肉放入器皿中，大火4分钟后取出，切成薄片，摆盘。
淋上拌匀的蒜泥、白糖、米醋、酱油、辣椒油。
2微波炉食谱-白芸肉
材料：腌猪肉400克，黄瓜半根。
调味盐、胡椒粉少许，绍酒半杯，姜5片，葱1根(切成5厘米长的段)；(一)红油辣油1汤匙，白糖米醋2汤匙，酱油蒜泥1汤匙。
操作
将腌制好的猪肉用开水浸泡一会儿，然后捞起晾干。均匀地涂上盐和胡椒粉，放入较深的器皿中，加入葱、姜和绍酒。
大火盖5分钟，翻面，再用中大火盖9分钟。
将熟肉切成薄片，放在菜的四周。
黄瓜切片，用冰水浸泡片刻，捞起沥干水分，放在菜的中央。
将拌好的调料(A)倒在肉片上。
随意用樱桃等装饰。
微波炉茄子的10种简单做法？
微波炉食谱-虾和茄子
配料：茄子350克、虾25克、调味酱油、精盐、糖、葱花10克、姜末10克、色拉油40克、特色海鲜水产。
制造工艺
1.茄子切成滚片，用清水浸泡片刻，捞起沥干；将虾放入碗中，用开水浸泡。
2.将色拉油放入专用器皿中，盖上盖子，高台上加热2分钟，放入洋葱和姜末，搅拌几次，放入茄子和虾，拌匀，盖上盖子，高台上加热2分钟，转中台3分钟左右。
微波炉-烤蒜蓉茄子。
1.茄子洗净，中间切开，不要切透，然后放微波炉里烤两分钟(为了缩短烤的时间)，压一下，有点软；
2.然后，用烤箱烤10分钟左右(我没有烤箱，所以用了微波炉代替。微波炉还有烧烤功能！时间也根据茄子的大小调整)；
3.取出烤盘，打开茄子，将蒜末、姜末、盐、糖、鸡精、酱油、少许水混合放入茄子中，然后放入微波炉中烤10分钟。茄子肉软烂时取出，撒上葱花，滴几滴香油，烤2条，一条有剁椒，一条没有；
4.将茄子打开，将肉末、蒜泥、姜、盐、糖、鸡精、酱油、油和少许水混合，搅拌均匀放入茄子中。
练习：
1.将茄子切成两半，用刀切开，放入水中浸泡10分钟，然后取出挤出水分，去除涩味。
2.放入微波炉2分钟，让茄子变软。
3.刷大量油/酱油，180度烤10分钟。铺上肉末(用蛋清/胡椒粉/盐/酱油/香油腌制)，大量大蒜，烤20分钟。大蒜有强烈的气味。
微波炉食谱-茄子沙拉
食材：茄子沙拉酱3大勺，黄酒3大勺，黑芝麻2小勺，柠檬汁少许，精盐适量，特殊类型的零食和糖果。
制造工艺
1.茄子去皮，纵向切开，用清水浸泡20分钟左右，去除涩味。
2.将茄子捞出，沥干后放入盘中，撒上盐和黄酒，用保鲜膜包好，用强波火加热3分钟，取出晾凉。
3.将炒好的芝麻和柠檬汁放入沙拉酱中翻炒，浇在茄子上。
先在微波炉里翻茄子。微波炉翻茄子时，先用微波炉翻茄子，省时、省事、省力。最突出的特点就是煮出来的茄子不油腻。
1.茄子去皮500克，洗净，切成3厘米厚的片。在每片的一边每隔0.3厘米切出刀痕，直至饱满，然后切成3厘米宽的条，用斜刃切成1厘米厚的抹刀。放入微波炉中用大火加热四分钟左右。为了使一些水分快速蒸发，你可以不盖盖子。
2.将25克酱油、2克味精
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