牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么煮?
牛奶燕麦粥怎么煮?
1.首先,准备好我们需要的所有材料。准备好后,我们会把燕麦、大米、葡萄干清洗干净,放在一边备用。
2.准备一个干净的锅,将2袋左右的牛奶和适量的开水倒入锅中,开小火慢慢加热。
3.当锅里的牛奶变得微热时,将洗净的燕麦和大米倒入锅中,继续用小火加热,加热过程中不断搅拌。如果锅里出现泡沫,在搅拌过程中浮上来,就在锅里加一点冷水,让泡沫下去。
4.开小火,慢慢煮,直到锅里的牛奶沸腾。煮沸后,在锅中加入适量葡萄干,改小火慢炖5分钟。时间到了,加入适量白糖搅拌均匀,然后关火出锅。这样,美味的牛奶燕麦粥就做好了,一份营养早餐粥就这么简单。
牛奶燕麦粥怎么煮?
燕麦含有丰富的蛋白质、钙等物质,而且容易食用。它们是早餐或午餐的最佳选择。今天做一锅牛奶燕麦粥,爽滑香甜,浓稠可口。
食品
燕麦片30克
一瓶牛奶
鸡蛋一
18克冰糖
一台厨房电子秤。
方法/步骤
准备好燕麦片,牛奶,土鸡蛋,冰糖,厨房电子秤。
用厨房电子秤称出需要的量,挑出燕麦片里面的小麦壳。一定要仔细挑选干净,否则会非常影响口感。
在小锅里放些水,把燕麦片和冰糖放入锅中煮沸。水一开,转小火煮15分钟。煮燕麦。
用剪刀将牛奶剪开,倒入小锅中煮沸。在烹饪过程中用筷子来回搅拌,防止燕麦粘锅底而沸腾。
将土鸡蛋在水龙头下洗净,用干净的抹布擦干水分,轻轻打碎放入小锅中。
用筷子快速搅拌鸡蛋使其变成鸡蛋花,中火煮5分钟左右,然后关火出锅。一锅香浓的牛奶燕麦粥就做好了,爽滑香甜,浓稠可口。
牛奶麦片粥怎么做?
材料
160克大米
燕麦160克
适量的水
一盒牛奶(甜牛奶更好)
牛奶燕麦片的做法(厚)
把米洗干净,放在你平时的粥水里(稠一点少一点)。放入高压锅中拧至粥钮(或15~20分钟)。
开盖后,如果发现没那么稠,可以开盖加热到想要的程度,再加入燕麦,煮5分钟左右(继续捞,不捞就糊了)。
水快喝完的时候放入牛奶(牛奶煮久了没营养)关火。就是这样。天冷了会更厚。
比阳光早餐还浓!给甜的加点糖。哦,我不会的(这牛奶够甜了)
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