碱性的蔬菜 三个碱性蔬菜是啥？

三个碱性蔬菜是啥？

碱性蔬菜属于凉性碱性食物，包括：莲藕、魔芋、慈姑、葛根、甜菜(紫菜头)、萝卜、大头菜、芹菜、苋菜、茄子、莴苣(生菜)、茭白、苦瓜、油菜、、蘑菇、生菜、花菜、金针菇等。

莼菜，，莼菜(鱼腥草)，莼菜，番茄，佛手瓜，西葫芦，葫芦，葫芦，甜瓜(甜瓜)，哈密瓜，西瓜，白菜，竹笋，海带。

生菜 莼菜 甜瓜 慈姑 葫芦

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